Какая еда очищает организм?

клетчатка
выше написано что вода, водохлёбство очень опасно, вода вымывает минералы из организма, посмотрите что произойдёт если "вымыть" водой натрий в небольшом количестве

Кислая капуста с подс маслом УЖ прочистит так прочистит

ягоды годжи

Никакая. Организм настолько сложен, что очистить его невозможно. Слава Богу, а то вымерли бы давно

сырые фрукты и овощи... онли.

некоторые травы
череда например
но постоянно нельзя
каши на ужин
злаковые
завтрак кефир
ну и разные настои для разных органов
изюм печень
поджелудочная гречка запаривать
честотел много от чего
лук с молоком
уголь ктивированный
лимоны

молоко с селедкой и квашеной капустой

Каши, овощи, фрукты.

Водка.

Без еды очищает ))))

Вода

Вот как только испортилась - тут же ешьте и очищение будет ТАКОЕ!!!! И верхом и низом прочистит

В смысле вводит шлаки? Это надо Малахова почитать, он вроде печень чем-то чистил...

Чернослив, морковь, чай зелёный, свёкла.

От чего очищает?

По моему мнению ягоды, фрукты, овощи.

Самое лучшее очищение - это условное голодание! Давно уже известно, что все болезни от засорения кишечника! Я очищалась и голодала (условное голодание по Марве Огонян) 21 день, самое интересное и качественное очищение кишечника на мой взгляд на сегодняшний день! Вы омолодитесь, очистите организм, если нужно похудеете и избавитесь об болезней. Мой опыт показал, что здесь нужно соблюдать определенные тонкости и нужно знать нюансы. Сейчас набираю группы и сопровождаю желающих пойти на такое условное голодание. Если вас это заинтересовало, пишите мне в личные сообщения ВК, пообщаемся, найти меня можно, набрав поисковике Елена Реймхе. Всем здоровья и жизни по радости!

Капуста - метёлка для организма.

Иногда организм, перегруженный употреблением нездоровых продуктов, дает сбои. Это может сказываться на состоянии кожи, волос, желудочно-кишечного тракта, общем состоянии организма. Почувствовав симптомы напряжения, повышенную утомляемость, тяжесть и слабость, нужно вспомнить о режиме питания.

Часто приходится произвести комплексную чистку организма, и организовать питание для очищения организма. Эффективнее всего устраивать чистку организма в профилактических целях, когда о себе еще не дали знать какие-либо заболевания. В случае болезни рацион питания нужно формировать только с помощью врача. В домашних условиях перед очищением организма нужно подготовиться. Лучше всего находиться в отпуске, чтобы на организм не воздействовали привычные ежедневные нагрузки. Перед очищением нужно придерживаться диеты, перейти на легкое дробное питание.

Употреблять больше негазированной чистой воды, употреблять больше овощей и фруктов. Питаться 5 — 6 раз в день небольшими порциями. Если к процедуре нет медицинских противопоказаний, самостоятельно можно выбрать одну из программ очищения организма различными продуктами. Эффективно способствует очистке организма употребление отрубей. Распаренные в кипятке 100 г пшеничных отрубей пропускают через мясорубку с изюмом или черносливом.

Полученную смесь принимают 3 раза в день по 2ст. ложки. В течение 2 недель. Отруби обеспечивают поступление в организм витаминов и полезных веществ. При этом они являются хорошим сорбентом, и хорошо выводят из организма шлаки. Можно устроить очистку организма на основе овощей. Суточная доза пропаренных овощей составляет 600г, сырых — 900г. Употреблять овощи можно в любом виде, свежие и термически обработанные. Исключается жарка овощей. Лучше запекать овощи или готовить их на пару. Придерживаться овощной диеты следует 7 дней. Очищение организма с помощью клетчатки. В рацион следует ввести бобовые, крупы, орехи и грибы. Организовать 5 — 6 приемов пищи в день, небольшими порциями.

Фруктовая диета позволяет эффективно очистить организм и защитить его от чрезмерных нагрузок. Свежие фрукты: яблоки, груши, сливы, апельсины, лимоны, а так же орехи и яйца употреблять небольшими порциями 5 — 6 раз вдень. Диету соблюдать от 3 до 7 дней. При проведении чистки организма нужно внимательно прислушиваться к своему состоянию. Если какая-либо программа вызывает дискомфортные ощущения, нужно срочно ее остановить. И выбрать иной метод очистки организма от шлаков.