Чёрный хлеб полезнее белого, или нет? Какой вы чаще употребляете?

...а ещё есть оттенки серого...)))))))))))

Черный намного чаще.

полезен и вкусен. Чем "белее" хлеб - тем более очищен от полезных компонентов...
Но при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка - не рекомендуется.
Однако, печально - но настоящего "Черного" - ржаного хлебе сейчас нет - сплошь красители и химия... Впрочем - аналогичная ситуация и с белым...

он любой на пшеничной муке

Чёрный, Бородинский, покупаю 2 раза в неделю, батон покупаю раз в 3 месяца

Чаще хлеб совсем не ем.
Но чёрный полезнее и с отрубями лучше белого.

Биологи не нашли однозначных свидетельств полезности черного хлеба и вредности белого, обнаружив значительные различия в реакции организма людей на употребление и того и другого продукта

РИА Новости https://ria.ru/science/20170606/1495946368.html

злаковый полезный
ржаной
- сейчас многие черные хлеба это белые просто окрашенны

сухой белый старый чем меньше дрожжей которые в сухом умерли . тем полезнее и самый воздушный а не плотный белый тогда больше вероятность что кишечник справиться с ним . и он не останется на стенках кишечника

зависит от здоровья. чёрный хлеб для здоровых людей. людям с больной печенью нельзя есть хлеб грубого помола, да и лучше беленький

стараюсь ограничиваться.. хотя и белый и черный бывает ем... хлебцы может и полезнее но не особо вкусно ну еще изцельнозернового покупаю

Полезно то, что приносит удовольствие)
Я обожаю черный хлеб.
Хлеб мы не покупаем, сами делаем.

Бывает черный не полезный потому что с сахаром и добавками типа е .

Черный хлеб вроде бы полезнее, но я все-равно больше люблю белый.

У меня знакомая ест белый хлеб всегда. Он ей больше нравится. Но только она очень сильно поправляется. И её диета-она просто перестает кушать белый хлеб. И худеет моментально. Ме кажется, чёрный хлеб лучше. Но сама стараюсь хлеб не кушать вообще, добавки, скорее всего, присутствуют и там и там

Намного.