В чём отличие перепелиных яиц от куриных в плане сытности и полезности?

Куриное яйцо, к примеру, содержит в 2,5 раза меньше витаминов, чем перепелиное яйцо. Там больше фосфора, калия и железа в 4,5 раза. А лецитин, который находится в сырых яйцах перепёлок, помогает снижать уровень холестерина в крови. Поэтому свойства перепелиных яиц поистине уникальны.
Перепелиные яйца можно употреблять для лечения различных заболеваний: анемия, повышенное или пониженное давление и сильные головные боли. С его помощью можно повышать иммунитет, лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит и панкреатит.

Чем мельче, тем больше, больше никаких плюсов не вижу (

Перепелиные натур продукт, куриный гормональный желток .

перепелиные могут быть мужскими. а куриные только женские.

если серьезно вот - ссылку видишь

Глупый неграмотный темный человек, яйца вообще нельзя есть, потому-что у них есть душа, просвещайся
https:// m.vk.com/topic-28460603_29488640
https:// m.vk.com/topic-29612534_29458692

Да в общем-то считай, что не в чём. Это как все утверждают, что укроп богат витаминами или микроэлементами. Ну да. Не отрицаю. Но толку-то?

И вообще, что такое полезность? Сами себе ответьте.

Никакого особого отличия в них нет. ))

даже если и есть разница... не жизненноважная) Маркетинг

По сытости все яйца, от перепелиных до страусиных, примерно равны. А за вопросами о полезности - к диетологам иди, кулинары нутриентами не занимаются.

В плане сытности отличий нет, в полезности лучше перепелиные. Ем перепелиные уже полгода почти, каждый день, расстройства желудка нет, хотя ем иногда сырое мясо и ухудшение зрения нет. Раньше как подсел к монитору рас в полгода менял очки. Может и не от них, спорить не буду, но зрение не ухудшается. Опять же люблю сырые яйца, у перепелиных вероятность сальмонеллёза меньше чем у куриных из более высокой температуры самих птичек.