Прочее кулинарное
Из каких продуктов должен быть легкий но сытный завтрак?
И вообще как это понять? Легкий но сытный.
Alla Низильская
43 102
Никогда в жизни не думал об этом. Ни о лёгкости, ни о сытости, ни о пользе. Ем только то, что мне вкусно.
из борща с мясом
Валентина Щелканова
93 432
Например овсянка с яичницей...
Или яйцо под майонезом.
Или яйцо под майонезом.
Анастасия Зоненберг
53 318
...как это понять...
А проще простого: кусок отварной говядины с хлебом - и желудок не нагружен, и до обеда ссыт.
Правда, не всем по карманУ.
А проще простого: кусок отварной говядины с хлебом - и желудок не нагружен, и до обеда ссыт.
Правда, не всем по карманУ.
Яна Еленская
87 171
"Сытный" и "лёгкий" понятия не совместимые? )))Вам не кажется? Завтрак должен быть плотным и углеводным.
Алена Скобелина
69 151
Пара печенюшек с кофе)
из любых свежих и живых... часто, но по немногу
Татьяна Голуб
83 022
Диетолог что на этот вопрос отвечает? Кулинары не занимаются лёгкостью/тяжёлостью завтрака и уж тем более изучением того, какие продукты влияют на организм, вызывая более длительный период сытости. Спрашивай подродности у того врача, который тебе такое рекомендовал.
Наталья Куринная
73 556
Омлет с чем угодно приготовленный и с чем угодно сьеденный.
Татьяна Карасева
39 596
Легкий, но сытный - кальмар в яйце. С зеленым луком и укропом. Кулинары, конечно, не диетологи, но азы должны знать, ибо кормим своих любимых и близких людей каждый день
Мавлюда Рузиева
18 496
Сытный значит тот, от которого вы есть не захотите через пол часа, а легкий тот, на переваривание которого ваш организм не затратит много энергии. Список таких продуктов и сочетаемость можно в интернете глянуть)
Натуся Кузьмина
12 443
творог со сметаной, можно по сладить
Яичница - белковый завтрак без углеводов, щадит поджелудочную ибо с утра она всегда спит ещё 2-3 часа. Ну и сытно, ибо нет скачка инсулина и белок переваривается долго. А так же яйца очень богаты витаминами, всеми, кроме витамина С
Елена Мохова
1 670
например яичница, или обычная каша.
так же можно запить это молоком или чаем, для меня достаточно сытно)
так же можно запить это молоком или чаем, для меня достаточно сытно)
лаваш с любой начинкой и кофе
Катюша =)
223
Похожие вопросы
- из чего должен состоять диетический но сытный завтрак?
- вкусный и сытный завтрак. дайте плиз рецептик вкусного и сытного завтрака(сыр, яйца, мясо, овощи) (без колбасы)
- Хочется лёгкого , но сытного завтрака , что посоветуете и что у вас на завтрак ? Доброго утра )))
- Сытный завтрак ,это как?
- примеры очень сытных завтраков для мужчин
- Это сытный завтрак?
- Для сытного завтрака достаточно 150 грудинки и 3-ех яиц? Или всё же 5 яиц надо?
- Как приготовить сытный завтрак, чтобы не хотелось есть как минимум 6 часов?
- Подскажите,какую легкую и сытную пищу можно взять в дорогу?
- Всегда ли сведения о составе продуктов должны содержать данные о наличии ГМО
А так же для понимания того, что если человек не хочет на вопросы о здоровье отвечать в кулинарном разделе, это отнюдь не означает, что человек, помимо приготовления еды, не имеет медицинских знаний или каких-либо других знаний и навыков.