Что приготовить? Вкусно и быстро. Яичницу и жареную картошку не предлагать.

Лаваш, любая начинка, сыр, духовка...
или на сковородке обжарить..

Греночки с сыром, бутерброды горячие..

стейк и картошку в микро. чистить не надо.
шницель и рис. рис- 24 минуты. пока варится рис - можно пожарить шницелята из куриного филе. можно еще быстрее сварить капеллини ( очень тонкие спагетти N1) и сварить грибной соус из шампиньонов сос сливками. шампиньоны и лук порезать и пожарить до прозрачности и мягкоти лука. залить сливками, соль перец. довести до кипения и выключить огонь. дать постоять 10 минут . сливки загустеют. все переложить на спагетти.

Бёдрышки куриные+салат

Салат нарезать из свежих овощей . Для сытности добавить в салат куриное мясо, рыбные консервы, яйца или сыр . Получится полноценный обед . Для женщины, по крайней мере, вполне достаточно одного этого блюда.

макароны варятся минут 10 не больше.
За это время можно поджарить помидоры с луком - будет соус
и ещё за 5 минут можно отбить и обжарить с двух сторон куриное филе.
а свиной антрекот (котлету) на кости в духовке на решотке испечь по 5 минут с каждой стороны

Горячие бутерброды.

Картофель в мундирах.
Пригласить соседа: пусть почистит.

Да много чего можно... :-\ Смотря какие продукты имеются в наличии.
Я как правило режу какой-нить салатик + по-бырому обжариваю шницеля из куриной грудки... :-\
Быстро и вкусно! :-)

..самое быстрое это макароны..).. а там уж к ним можно и зажарку приготовить и просто с маслом и сыром поесть...

Макароны по-флотски

пикк пойс он же фальшивый заяц--рулет из фарша с отварным яйцом, готовить проще простого-можно есть и в горячем и в холодном виде и даже сделать из него горячие бутерброды с сыром и помидорами

Варёную картошку тогда.

Макароны с тушенкой пожарить. Порезать надо только банку с тушенкой:)

Яйца свари.

Макароны с тёртым сыром. Очень люблю!

Свари кипяток.

Котлеты с лапшой.

Котлеты пожарь. Фарш везде продается. Хоть куриный, хоть какой. Добавить соль, перец и яйцо нетрудно? Пока жаришь, макароны сварятся. Можешь еще подливку сделать -лук обжарить и протушить с томатной пастой и специями. Можешь обойтись без томатной пасты-кинуть в сковородку к луку банку фасоли в томате ( кстати имей в запасе всегда так же как и горошек). Лука не жалей.

можно вкусно порезать колбасу и приготовить бутерброды

Котлеты с макаронами