Прочее кулинарное

Что будет, если съесть 6 яиц в день?

В последнее время у меня какая-то яицомания. Не смейтесь. Утром съела 3 яйца, 2 в обед и хочу сейчас сделать яичницу. Что скажите? Плохо не будет? Ничего не случится?
Я ем десять, не кудАхтаю.
Надежда Мазанович
Надежда Мазанович
3 808
Лучший ответ
На птицефабриках на халяву так и питаются Никто не жалуется
Уманец Татьяна
Уманец Татьяна
76 829
Ну тут такая штука: крутые яйца однозначно крепят. Проблема только в этом. Я не знаю по какому рецепту были приготовлены предыдущие 5 яиц и с чем именно вы их употребили. Поэтому яичницу-глазунью я Вам рекомендую или яйца в всмятку. Ну или омлет с овощами. чтобы запора не было. Правда тогда действительно дневное потребление яиц поднимется до 7 шт. Да не страшно это с точки зрения количества белка в день. Просто у некоторых бывает аллергия. Но это вещь редкая и проверятся только индивидуально.
Кроме того, и сами яйца бывают разные: бывают просто невкусные.
Бывают очень вкусные. Вот сейчас идет Светлая пасхальная седьмица и крашеные яйца обычно вкусные получаются. Хочется побольше скушать.
По размеру яйца разные бывают. в общем есть яйца по 35 г - ну совсем мелкие от молодых курочек. Конечно ими не наедаешься. А есть особо крупные по 65 г - там вообще может быть 2 желтка. Одно съел и на весь день сыт...
Ну и разумеется у всех разные потребности в белке.
Так что точно подсчитать что у вас там с количеством белка мы не можем. Единственно хорошо, что это разные приемы пищи. Был завтрак, был обед. Вот такое дробное потребление белка можно только приветствовать.
Так что кушайте на здоровье! И не надо себя накручивать.
Инна Фомина
Инна Фомина
70 845
Яйца можно есть в неограниченным количестве.
От них не поправишься, они усваиваются на 99% и содержат перечень необходимых веществ для организма. Яичная диета кстати, одна из самых лучших и безболезненных.
Ирина Беляева
Ирина Беляева
61 766
Вы там поаккуратней с холестерином!

https://myholesterin-ru.turbopages.org/s/myholesterin.ru/pitanie/holesterin-v-yajtsah-kurinyh.html
Rima Sagindikova
Rima Sagindikova
98 680
Многовато
Тяюеловато
Но можно белок, желтка уменьшать нужно
Дарья Коба
Дарья Коба
89 843
один раз не страшно но много раз могут прыщи выскочить на лице
Можно, но ВРЕДНО!!
Да на здоровье! Хотите, я вам пришлю вареных?
У меня еще остались расписные с Пасхи.)
Инна Фомина А Пасха идёт! Продолжается Светлая седмица!
не 6 а 8, из одного яйца не стоит яичницу делать, только мараться))
Akmaral Edilbaeva
Akmaral Edilbaeva
97 378
Тебе уже плохо, только вот не факт, что из-за яиц. Ты считаешь логичным в разделе о кулинарии спрашивать о влиянии рациона на здоровье, несмотря на то, что кулинары ни рационом ни здоровьем не занимаются. Это повод обратиться к психиатру.
Tvo9 Lapo4Ka
Tvo9 Lapo4Ka
73 556
Инна Фомина Я думаю, что Вы не совсем правильно понимаете ПРАКТИКУ кулинарного искусства. Какая то упертость на то, что кулинарией занимаются исключительно служанки, кухарки, повара, коки, кондитеры и подсобные кухонные работники. То есть как в армии:
- Иванов, на завтрак 10 порций перловой каши с маслом и чай черный с сахаром. Выполнять!
- Есть товарищ капитан!
А если у Вас НЕТ ни помощников ни служанок ни домоправителей. А есть муж и ребенок и лежачая мать. Ну и как тогда? Как же домашнему кулинару не учесть и стоимость завтрака и разные вкусы и разные потребности организма и объем порций разный и т. п.??!
Яица свежие - очень полезны!
Если яйца не свежие - случится. Неужели не понятно, что за один день ничего не может произойти, ну сами подумайте, ну включайте соображалку!!
К.
Кsюни4Ka.* .*
52 815
Проблема не стоит выеденного яйца.
ЮЛ
Юлия Лезина
49 465
Ферму еще сделай и добывай яички у курычки
Уточните о каких яйцах речь.
| Bryunetka|
| Bryunetka|
21 258
Если аллергии нет, то всё нормально, я по 20 ел.
Natalia Shamurai
Natalia Shamurai
15 415
доброй ночи. Если организм требует кушайте наздоровье. Он (организм) сам себя не отравит. Приятного вам аппетита!
Татьяна Белостоцкая Яйца это питательные вещества для производства коэнзим Q10 - вырабатывается в нашей печени на конкретные клетки, которые способствуют усвоение кожей кислорода.
10 штук в день по белку можно. если других белков в рационе нет. иначе нагрузка на почки. но не более 4 за раз - больше белка за 1 прием организм все равно не усвоит
Akzhainak Alikulova
Akzhainak Alikulova
4 775
Стошнит
Оксана Усова
Оксана Усова
2 248
Инна Фомина Что ж так категорично? По себе судите?
сытость
Elena Aksarina
Elena Aksarina
397