Прочее кулинарное
Что будет, если съесть 6 яиц в день?
В последнее время у меня какая-то яицомания. Не смейтесь. Утром съела 3 яйца, 2 в обед и хочу сейчас сделать яичницу. Что скажите? Плохо не будет? Ничего не случится?
Я ем десять, не кудАхтаю.
На птицефабриках на халяву так и питаются Никто не жалуется
Ну тут такая штука: крутые яйца однозначно крепят. Проблема только в этом. Я не знаю по какому рецепту были приготовлены предыдущие 5 яиц и с чем именно вы их употребили. Поэтому яичницу-глазунью я Вам рекомендую или яйца в всмятку. Ну или омлет с овощами. чтобы запора не было. Правда тогда действительно дневное потребление яиц поднимется до 7 шт. Да не страшно это с точки зрения количества белка в день. Просто у некоторых бывает аллергия. Но это вещь редкая и проверятся только индивидуально.
Кроме того, и сами яйца бывают разные: бывают просто невкусные.
Бывают очень вкусные. Вот сейчас идет Светлая пасхальная седьмица и крашеные яйца обычно вкусные получаются. Хочется побольше скушать.
По размеру яйца разные бывают. в общем есть яйца по 35 г - ну совсем мелкие от молодых курочек. Конечно ими не наедаешься. А есть особо крупные по 65 г - там вообще может быть 2 желтка. Одно съел и на весь день сыт...
Ну и разумеется у всех разные потребности в белке.
Так что точно подсчитать что у вас там с количеством белка мы не можем. Единственно хорошо, что это разные приемы пищи. Был завтрак, был обед. Вот такое дробное потребление белка можно только приветствовать.
Так что кушайте на здоровье! И не надо себя накручивать.

Кроме того, и сами яйца бывают разные: бывают просто невкусные.
Бывают очень вкусные. Вот сейчас идет Светлая пасхальная седьмица и крашеные яйца обычно вкусные получаются. Хочется побольше скушать.
По размеру яйца разные бывают. в общем есть яйца по 35 г - ну совсем мелкие от молодых курочек. Конечно ими не наедаешься. А есть особо крупные по 65 г - там вообще может быть 2 желтка. Одно съел и на весь день сыт...
Ну и разумеется у всех разные потребности в белке.
Так что точно подсчитать что у вас там с количеством белка мы не можем. Единственно хорошо, что это разные приемы пищи. Был завтрак, был обед. Вот такое дробное потребление белка можно только приветствовать.
Так что кушайте на здоровье! И не надо себя накручивать.

Яйца можно есть в неограниченным количестве.
От них не поправишься, они усваиваются на 99% и содержат перечень необходимых веществ для организма. Яичная диета кстати, одна из самых лучших и безболезненных.
От них не поправишься, они усваиваются на 99% и содержат перечень необходимых веществ для организма. Яичная диета кстати, одна из самых лучших и безболезненных.
Вы там поаккуратней с холестерином!
https://myholesterin-ru.turbopages.org/s/myholesterin.ru/pitanie/holesterin-v-yajtsah-kurinyh.html
https://myholesterin-ru.turbopages.org/s/myholesterin.ru/pitanie/holesterin-v-yajtsah-kurinyh.html
Многовато
Тяюеловато
Но можно белок, желтка уменьшать нужно
Тяюеловато
Но можно белок, желтка уменьшать нужно
один раз не страшно но много раз могут прыщи выскочить на лице
Можно, но ВРЕДНО!!
Да на здоровье! Хотите, я вам пришлю вареных?
У меня еще остались расписные с Пасхи.)
У меня еще остались расписные с Пасхи.)
Инна Фомина
А Пасха идёт! Продолжается Светлая седмица!

Екатерина Банченко

не 6 а 8, из одного яйца не стоит яичницу делать, только мараться))
Тебе уже плохо, только вот не факт, что из-за яиц. Ты считаешь логичным в разделе о кулинарии спрашивать о влиянии рациона на здоровье, несмотря на то, что кулинары ни рационом ни здоровьем не занимаются. Это повод обратиться к психиатру.
Инна Фомина
Я думаю, что Вы не совсем правильно понимаете ПРАКТИКУ кулинарного искусства. Какая то упертость на то, что кулинарией занимаются исключительно служанки, кухарки, повара, коки, кондитеры и подсобные кухонные работники. То есть как в армии:
- Иванов, на завтрак 10 порций перловой каши с маслом и чай черный с сахаром. Выполнять!
- Есть товарищ капитан!
А если у Вас НЕТ ни помощников ни служанок ни домоправителей. А есть муж и ребенок и лежачая мать. Ну и как тогда? Как же домашнему кулинару не учесть и стоимость завтрака и разные вкусы и разные потребности организма и объем порций разный и т. п.??!
- Иванов, на завтрак 10 порций перловой каши с маслом и чай черный с сахаром. Выполнять!
- Есть товарищ капитан!
А если у Вас НЕТ ни помощников ни служанок ни домоправителей. А есть муж и ребенок и лежачая мать. Ну и как тогда? Как же домашнему кулинару не учесть и стоимость завтрака и разные вкусы и разные потребности организма и объем порций разный и т. п.??!
Яица свежие - очень полезны!
Если яйца не свежие - случится. Неужели не понятно, что за один день ничего не может произойти, ну сами подумайте, ну включайте соображалку!!
Проблема не стоит выеденного яйца.
Ферму еще сделай и добывай яички у курычки
Уточните о каких яйцах речь.
Если аллергии нет, то всё нормально, я по 20 ел.
доброй ночи. Если организм требует кушайте наздоровье. Он (организм) сам себя не отравит. Приятного вам аппетита!
Татьяна Белостоцкая
Яйца это питательные вещества для производства коэнзим Q10 - вырабатывается в нашей печени на конкретные клетки, которые способствуют усвоение кожей кислорода.
10 штук в день по белку можно. если других белков в рационе нет. иначе нагрузка на почки. но не более 4 за раз - больше белка за 1 прием организм все равно не усвоит
Стошнит
Инна Фомина
Что ж так категорично? По себе судите?
сытость
Похожие вопросы
- Что станет с человеком если он съест 50 яиц яиц за 1 день?
- Сколько можно есть куриных яиц в день?
- Можно ли съесть тухлое яйцо?
- Сколько можно в день есть перепелиных яиц? Мой друг очень много ел яиц в день. Хочу узнать норму.
- Одно яйцо варится 4 минуты, сколько минут надо варить 6 яиц?
- Вреден ли сырой яичный белок в больших (3 яйца в день) количествах? Желток отделяю, яйца домашние.
- Правда что на больших яйцезаводах, сейчас от кур требует нести по 2-3 яйца в день, и поэтому пользы от таких яиц мало?
- Можно ли есть варёные куриные яйца каждый день?
- сколько яиц в день можно есть? я ем 3-4 каждый день!! ! ОЧЕНЬ люблю их.
- Что случиться с человеком если он съест 50 пельменей за день