Народ! Чем вы питаетесь в жару?

Квасом

готовлю на рассвете при открытых окнах то что варится недолго и различные напитки \\ потом плиту накрываю мокрой тряпкой и больше не включаю до следующего рассвета

Холодным супом на основе борьща. Бутербродами, лёгкими салатами.

Тем же, чем и не в жару. Разве что свежих овощей ем больше, потому что сезон.

шашлыками, овощными салатами, выпечкой, гарнирами обычными, мясом, приготовленным не на мангале. в общем всё обычно, кроме горячих супов. вот суп в жару не хочется

Тем же чем и в другое время года.

тем же, чем и не в жару

окрошкой, мацнабрдош, джаджик, томатный сок, квас, мацони, айран

едой.
Окрошку сделай.

14 ОТВЕТОВ И НИ ОДНОГО ЛАЙКА. А ВОПРОС ХОРОШИЙ. ИМЕЙТЕ СОВЕСТЬ. Я питаюсь всем но понемногу. А вообще всё руки не доходят с этим карантином. Хочу свекольника на воде ледяного. Окрошку только наверно без колбасы и картофеля. Щавельный суп хорошо, ботвинью хорошо. Киселя холодного не густого тоже не плохо, морс, лимонад домашний, да и ещё холодный суп Госпачо остренький на томатном соке. А вообще я наливаю в пакет воды и замораживаю, потом лёд раскалываю молотком и так храню в морозилке. У МЕНЯ ЕСТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ДЛЯ ЛЬДА ХРАНЕНИЕ, НО КУБИКИ ДЕЛАТЬ ХЛОПОТНО И НАМ МАЛО. Извиняюсь за капс я не специально.

Мороженое.... чаек или кофеек..,, окрошка,,,, сырые овощи.... салатики...

тем же, чем и до нее)), воды просто больше пью и поэтому не ужинаю- не лезет). а так, овощные салаты, окрошки, холодные чаи спасают)

В основном легкие салаты, сыры с кофе, чаем, йогуртами и творогом.

Едой.

Окрошка, суп Таратор, салаты, шаурма (не могу без нее), мясо..
Вот почему то в жару ни каши ни мучное не лезет..
и пью много квасу..

Окрошкой -овощные супчики

Латвийской окрошкой «аукста зупа». Очень освежает!
И ещё сезонные фрукты кушаем: арбузы, клубника, черешня

Тем же, чем и не в жару

Пивасиком

окрошка борщ с перцом сырный суп молоко

Мороженкой!!! А кОгда не лень то и окрошкой на квасе)
А так всем подряд но не горячим только, поэтому первое сейчас не хочется)