Ребят, чем вы обычно питаетесь в жару?

холодными супми - авголемон, свекольник белорусский, свекольник рижчкий, вишисуаз, бататовый, гаспачо.
фруктами : арбуз дыня фруктовый салат. абрикосы и т. д.
холодные блюда : заливная рыба, куриный салат с апельсином, картофельный немецкий салат, мороженое

готовлю на рассвете при окнах настеж - у нас пекло

Арбузы в июне? не, я травануться не хочу. Есть меньше стали, горячее вообще редко. Готовлю, но жду, когда остынет )

тем же чем в любую погоду. кондиционеры есть.
естественно свежие овощи и фрукты тоже, как и весь год

когда в доме кондиционер - без разницы температура за бортом! у нас всегда +23

В жару не питаюсь, т. к. ем дома, а дома кондей.
Вообще, квартира, единственное место на земле, где хочеться жить, когда на улице долбаные +30 при влажности 80%.Будь они прокляты, вместе с летом и солнцем.

Обычной едой, мясо, овощи, каши Готовлю в мультиварке Тефаль, никакой жары очень удобная штука, в ней можно готовить все без исключений.

Тем же, чем обычно. Сейчас котлеты буду есть. Горячие.

Водкой водкой водкой и мороженкой

Больше фруктов и овощей, много зеленого чая.

Да нам без разницы - жара или холод. И зимой можем есть мороженое, и в жару - суп ли шашлык.

тем же чем и не в жару только порции меньше и больше сока воды овощей

Тем же

Тем же, чем и обычно. У меня и дома, и на работе прохладно.

Холодник, окрошка, рататуй

Недавно обедала. Растопила сулугуни в микроволновке, сделала салат из шикарных помидор с соленым огурцом, укропом и сельдереем, и душистым подсолнечным маслом, сын принес безалкогольное ледяное пиво Heineken. Черный невесомый без дрожжевой хлеб. Полная симфония.

А я в жару придерживаюсь исламского поста - ем после заката
На голодный желудок отлично переносится высокая температура и не потеешь...
Рекомендую

меня мультиварка Редмонд выручает, готовлю полноценно, но не на плите, не жарко но вкусно

пушпорваком

Когда жара спадет, что - нибудь Айран, Тан.

Салатик овощной, рыбка

Мороженное!

Окрошка или холодный борщ

Окрошка, овощные салаты, пью много зеленого чая, соков, ем много фруктов.

Жидким азотом

у тебя девчат оппа слипнеться от этого

Обычной едой