Лосось и форель подходят по своему составу для похудения и диет?

Бутерброды с лососем или форелью - пальцы жирные? Для похудения и диеты нужна рыба с малым количеством жира. Судак, треска, пикша и прочая навага. Если женщины хотят красивые волосы и крепкие ногти - тут палтус незаменим. Но тут надо хорошо подумать, для какой цели диета. Для похудения или для диеты, а это штуки разные. С похудением - вроде все ясно, а диета.. у меня в детстве была диета с ложкой чистого рыбьего жира на прием пищи.

Подходят обе лососевые, вопрос в каком кол-ве их употреблять!
один стейк из лосося (семги), или три из форели))

Да

подходит и для похудения.
для похудения нужно нормально питаться учитывая количество пищи и расходовать больше калорий чем потребляешь - разнообразное сбалансированное питание и движение

лосось таймень подойдет. лосось сима не подойдет. в ней жира больше чем в свинье. научись разбираться в рыбе. форель это тоже лосось

идеально))))

Диеты разные бывают
Для похудения подходит только речная сырая рыба, особенно где скот пасется, и утки плавают. Остальная рыба похудению никак не поможет.

А почему они должны не подходить? Жир человеческому организму тоже нужен - из него оболочки нервных клеток состоят. Если будет в питании дефицит жиров - слабоумие будет.
Если не зажаривать на масле - все можно.

https://zen.yandex.ru/media/id/5b15081d9b403ce2e4f210f0/pochemu-losos-doljen-stat-chastiu-vashei-diety-kak-mojno-skoree-5b2558504999b500a960af10

https://ctclove.ru/news/zhirnye-produkty-ot-kotorykh-ne-tolsteyut/

Да, все подходят

Худеют не от каких-то определённых продуктов, а от их количества.

Очень с кабачками

Лосось очень калорийная рыба, а форель, возможно, да

Одно и тоже. Ешь минтай!

Форель да, а лосось нет.