Почему советуют не есть полному человеку: хлеб, картофель, рис, пиво?

Картофель - быстрые углеводы, они нам не полезны особо, хлеб я ем только цельнозерновой, пиво - понятно, а рис им что сделал?

Это углеводы От них и толстеют

Углеводы! Разве не понятно? А ?

чтоб еще жирнее не стал

потому что у нас люди настолько глупы, считая, что полнота бывает только от питания

Углевод
И бражение

чушь какая

Дело не в самом продукте, а в его количестве. Исключать продукты из рациона можно, но лучше научиться не переедать.

Потому что от этого ещё больше полнеют, надо овощи кушать

Картофель советуют есть, а не исключать. Исключать советуют мучное из муки высшего и 1 сорта, рис, пиво, сахар. Это быстрые углеводы, которые не несут нашему организму никакой пользы, это пустые калории.
Если человек ест много быстрых углеводов, инсулину приходится часто воздействовать на инсулиновые рецепторы, чтобы утилизировать глюкозу. А данный гормон (инсулин) просто блокирует расщепление жировых запасов, стимулирует синтез жиров в печени.

А если говорить просто, то эти продукты не имеют пользы для здоровья, поэтому исключаем. Меняем на бурый и дикий рис, цельнозерновые виды муки, алкоголь исключаем совсем, сахаросодержащие продукты постепенно хотя бы исключаем из рациона. И это советы не полным людям, а любому человеку, следящему за своим здоровьем.

От этих продуктов толстеют

А что, сладости, варенье, макароны, лапшу, молочное, капусту тушёную на масле, колбасу, пиццу, мясной пирог, пельмени, манты, беляши, чебуреки всё можно?

Поэтому полных много. Никаких чипсов, гамбургеров и прочего говна фаст фуда. Поджарил свинину с картошкой. Я вешу 68 кг при росте 180. Чего и всем желаю.
Не много лука и перца

легко усваиваются и быстро пополняют жир.

есть рационально, с подсчетом калорий и физической нагрузки

С хлебом еще можно согласится - дрожи - как и в пиве.

рис чистит желудок.

завидуют. что человеку есть что покушать, а им не чего, поэтому он полный, а они худые и злые))

Из-за высокого содержания углеводов

Ну потому что и так толстые

Это простые углеводы, которые стоит заменить на сложные. Относительно других продуктов (крупы в оболочке, и тот же рис, бобовые, орехи а меру) скудны по нутриентам, перевариваются иначе, не дают надолго чувства сытости, если не закинуться еще чем-то, наверняка не самым полезным. К тому же полный человек уже имеет инсулинорезистентность или близок к ней. Данные продукты, если это база рациона, только способствуют - сахар скачет с ними. А ещё гормоны на такой пище у человека с лишним весом в порядке не будут - опять жор и бардак в организме. Замкнутый круг. Картофель хороший продукт, но полный не будет есть его в меру и правильно. А пиво это вообще..