Прочее кулинарное

Почему броколли такое вкусное? ешь и не можешь остановиться

...anara ...
...anara ...
27 076
"Брокколи содержит клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, серу, витамины С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, К, провитамин А. Брокколи – это прекрасный поставщик витаминов РР, U и бета-каротина."

Организм знает, что ему надо! Ешьте на здоровье!
Дарига Жалбиева
Дарига Жалбиева
12 276
Лучший ответ
Надо же, а я никогда такого не замечала, и это касается любого продукта, блюда,
обычно желудок сам посылает сигнал ХВАТИТ!)
Не факт .у каждого своё
она женского рода )
терпеть не могу брокколи
я тоже люблю
потому что вкусно)
Фся Такая Deтkа:*
Фся Такая Deтkа:*
57 610
Люблю брокколи, но ем в умеренных количествах.
Вообще, брокколи-это дикая капуста, она считается праматерью всех видов капустных культур. Именно такое ее происхождение поспособствовало тому, что брокколи вобрала в себя все самые ценные свойства и качества от природы, благодаря чему ее называют королевой всего капустного царства.
Брокколи является сильнейшим средством профилактики и лечение раковых заболеваний.
Лучше всего ее есть живьем в сыром виде, но если непривычно, то можно правильно приготовить. Учтите, при готовке в микроволновке капуста потеряет до 85% главных нутриентов брокколи. На пару происходит снижение нутриентов всего на 6%, а медленное тушение (10 мин.) в небольшом количестве воды сохраняет все 100% нутриентов как в воде, так и в самой капусте. При длительной варке количество нутриентов в капусте сокращается на 50%, но эта часть уходит в воду и полностью сохраняется в ней. Так что, суп из брокколи – сплошной витамин.
Кстати, брокколи содержат незаменимые аминокислоты, в частности триптофан, из которого организм синтезирует «белок счастья» – серотонин, наш биологический смайлик.
Просто вам нравится. Мне так же солёные грузди.
**
*а*й *д*а*н*а
77 050
Со временем надоедает!
Гадость.
в каком виде ?..просто отваренная мне не очень, другие овощи намного вкуснее
мне тоже нравится особенно обжареное в сухарях... и сметане.. но не каждый день... раз в неделю.. хватает..
Дильфуза ........... Так, на второй завтрак будет броколли. Сам в сухарях люблю, но сметану добавлят не при готовке, а после обмакиваю и ем, типа как пельмени. Главное чесночку немного в сухари добавить.
Дильфуза ........... Уже поздно, уже просто отварил немного и в сухариках с чесночком обжарил. Сметанка как гарнир. Половина уже скушана.
А ещё и полезное очень
Nataly Ped
Nataly Ped
96 280
Тоже люблю брокколи
OA
One Another
82 981
Блин я бы хотел попробовать
По воле Аллаха
Тебе виднее
Мне нравится тоже, но ем редко, люблю с сыром сверху и специями, вкусно
У вас сэксуальный голод, поэтому
...anara ... а в чём тут взаимосвязь, интересно знать