На прошлой неделе было так:
Пн - овсянка с фруктами
вт - творожная запеканка,
ср - йогурт, бутерброд с мясом огурцом и салатом
чт - омлет с мясом и овощами
пт - овсянка с фруктами
сб - блинчики
вс - сыники
Плюс кофе и фрукт обязательно
Прочее кулинарное
Если бы нужно было составить меню завтраков для семьи на неделю, вы бы какое составили, исходя из реальных доходов?
Габриела Спаник
Без белков, получается?
Я исхожу из наличия продуктов в холодильнике (морозилке)
Мои доходы туда и уходят, недельные меню не составляю, живем"одним днем"))
Мои доходы туда и уходят, недельные меню не составляю, живем"одним днем"))
плов. суп. кимчи. какао
Габриела Спаник
Понедельник, вторник, среда? А дальше?
каши всегда актуальны и сравнительно недорогие и к тому же можно подавать с добавками зависимо от вкусов членов семьи





Габриела Спаник
Каждый день какая-то каша, и всё?
Ну, во-первых, завтрак - это не сложно на неделю придумать.
1. Каши (гречневая, рисовая, пшенная, кукурузная)
2. Запеканка творожная
3. яицница
4. Омлет
3. Мандирмак
4. Лепешки к завтраку
5. Блинчики с разными фаршами внутри)
6. Оладьи из кукурузной крувы
7. Блины дрожжевые с пшенной кашей
8. Чай, кофе, какао.
К напиткам для желающих бутерброд горячий или пирога кусок
1. Каши (гречневая, рисовая, пшенная, кукурузная)
2. Запеканка творожная
3. яицница
4. Омлет
3. Мандирмак
4. Лепешки к завтраку
5. Блинчики с разными фаршами внутри)
6. Оладьи из кукурузной крувы
7. Блины дрожжевые с пшенной кашей
8. Чай, кофе, какао.
К напиткам для желающих бутерброд горячий или пирога кусок
Габриела Спаник
Понедельник -..
Вторник -..
Среда -..
...
....
...
....
Вот так составляется меню на неделю.
Вторник -..
Среда -..
...
....
...
....
Вот так составляется меню на неделю.
Габриела Спаник
Не сложно, но никто не хочет сделать такое простое дело.
Если завтрак примерно в 10.00, то я бы съел жаренной картошечки с яйцом по деревенски, венский шницель, салат из свежих овощей, авокадо с чесноком, гренки, запил бы клюквенным морсом. А напоследок кофе с лимоном
Габриела Спаник
Всё за раз?
Каша, творог, бутерброды, яишница, я все это ем и не думаю что это очень дорого, это надо совсем нищим быть или безработным, ну или пенсионером .
Габриела Спаник
Каждый день каша, творог, бутерброды и яичница?
разнообразное
Елена Райская
А можно конкретизировать?. Вы лидер категории...)
Ленивая ачма с сыром и шпинатом
Сырники с топпингами
Тосты с крилем и помидором
Блинчики с мясом и соусом с травами
Тосты с авокадо
Овсяноблин с грушей, беконом и творожным сыром
Омлет или глазунья с свежими овощами и тост с творожным сыром
Сырники с топпингами
Тосты с крилем и помидором
Блинчики с мясом и соусом с травами
Тосты с авокадо
Овсяноблин с грушей, беконом и творожным сыром
Омлет или глазунья с свежими овощами и тост с творожным сыром
Овсянка, сэр! :)
Габриела Спаник
Это вредно - есть одну овсянку. БелкИ нужно и пр.
Давно уже завтрак из бутербродов, не ем с сутра много, на диван потянет. Один день селёдочное масло, другой лососёвое, креветочное, сыр+ветчина+ масло, масло+ язык свиной говяжий, сыр плавленный, а если предстоит встреча с неприятными людьми сыр и чеснок на тёрку+ майонез. Чай кофе морс какао томатный сок. Всё сам делаю, выходит не дорого.
Габриела Спаник
ПН - бутерброды с селедочным маслом, какао.
ВТ - бутерброды с маслом и сыром, чай черный с сахаром.
СР - бутерброды с лососеввм маслом, кофе с молоком.
ЧТ - бутерброды с ветчиной, кофе с молоком,
ПТ - бутерброды с отваренным языком, сыр плавленный, чай сладкий.
СБ - бутерброды с креветочным маслом, томатный сок.
ВС - бутерброды с отваренной свининой, кофе.
Так пойдёт?
ВТ - бутерброды с маслом и сыром, чай черный с сахаром.
СР - бутерброды с лососеввм маслом, кофе с молоком.
ЧТ - бутерброды с ветчиной, кофе с молоком,
ПТ - бутерброды с отваренным языком, сыр плавленный, чай сладкий.
СБ - бутерброды с креветочным маслом, томатный сок.
ВС - бутерброды с отваренной свининой, кофе.
Так пойдёт?
Элина Политова
Томатный сок хорошо с сыром и ветчиной
не завтракаем, так получилось, первый прием пищи где то в 14 часов, а так что душа пожелает исходя из того что имеется.
Габриела Спаник
Ого! Мы так не можем, обязательно что-нибудь с утра съедим. Иначе голова заболит.
Из реальных отходов
Каши, творог, омлет
Я бы не составлял, я бы сходил на рынок взял 2 кг минтая, 1кг селедки соленой, 2 кг свинины и 1 кг говядины.
А готовят пусть сами, мое дело маленькое
А готовят пусть сами, мое дело маленькое
Хлеб с маской
Екатерина Авадень
С маслом?
Похожие вопросы
- что вкусного приготовить на завтрак для семьи?
- Нужно меню при запоре: завтрак-обед-ужин. Уже запарились придумывать. Заранее всем спасибо!
- помогите,срочно нужно составить меню обедов на неделю на 20 человек
- Составьте, пожалуйста, меню блюд на 7 дней (завтрак, обед, ужин). Уже не знаю что готовить, надоели то сосиски с кашей,
- Помогите пожалуйста составить рацион для лакто-ово-вегетарианца
- Завсегдатаи и гости раздела. Сможете составить меню на неделю? Условия внутри.
- Помогите пожалуйста составить меню для туристов из Венгрии!
- Кто мне составит меню на неделю,простинькое а то так надоело думать каждый день,что приготовить!
- Помогите, пожалуйста, составить меню!
- Помогите пож.составить меню,через неделю свадьба..но отмечаем в узком кругу и то в домике с баней и на улице мангалом