Что будет, если всю суточную норму калорий получать из напитков и никогда не есть твёрдую пищу?

ничего хорошего не будет. норму калорий можно получить из любого растительного масла. но это не значает что можно без последствий питаться одним маслом.
организму нужны не только калории но и питательные вещества

коматозники так и питаются

Кишечник испортишь

" .. английский стоматолог Р.Хансен, который активно включает в свой ежедневный рацион сырую морковь, яблоки, блюда из не очень прожаренного мяса и рыбу. Все эти продукты хорошо очищают зубы и массируют дёсны, вдобавок зубы получают дополнительную нагрузку, в результате чего улучшается приток крови к дёснам и зубам. Английский дантист уверен, что можно сохранить полость рта от болезней на долгие годы и крепкие зубы к старости, если употреблять в пищу необработанные овощи и фрукты ".
а вот мнение росс. стоматолога :

https://sibmeda.ru/news/zdorovyy-obraz-zhizni/gryzt-morkovku-vredno-ili-polezno-dlya-zubov-/
вывод: Грызите !... )

БАААААЛЬШИЕ проблемы с ЖКТ тебя ждут.

Обосц... ))) Если серьезно, так больше заморочек чтобы организм получил необходимые микроэлементы и витамины. Омега 3 например))) Рыбий жир или Скумбрия - Брокколи с котлетой или Суп пюре.

пей вода. ешь вода. срать не будешь не когда

смузи если только. Но лучше есть обычную пищу

Получение всей суточной нормы калорий из напитков, вместо твердой пищи, может иметь различные последствия для здоровья и может быть неподходящим для большинства людей, особенно на длительный срок.

Вот некоторые возможные последствия:

1. **Недостаток питательных веществ**: Напитки обычно содержат меньше питательных веществ, чем твердая пища. Например, они могут содержать меньше витаминов, минералов и клетчатки. Клетчатка важна для поддержания здоровья гастроэнтерологического тракта и может помочь предотвратить заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания и диабет типа 2.

2. **Насыщение**: Напитки обычно не так сытят, как твердая пища, в частности из-за отсутствия клетчатки. Это может привести к чувству голода, даже если вы потребили достаточное количество калорий.

3. **Уровень сахара в крови**: Если эти напитки содержат много сахара, это может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови, что может увеличить риск развития инсулинорезистентности, предиабета и диабета типа 2.

4. **Здоровье зубов**: Потребление напитков, особенно сахаросодержащих, может увеличить риск развития кариеса и эрозии зубов.

5. **Гастроэнтерологические проблемы**: Некоторые люди могут испытывать проблемы с желудком или пищеварением, такие как диарея, если они получают большую часть своих калорий из жидкостей.

Если вы рассматриваете замену твердой пищи на жидкую диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они могут помочь вам определить, подходит ли это для ваших потребностей и целей, и как лучше это сделать, чтобы сохранить здоровье и получать все необходимые питательные вещества.

такое в теории возможно но явно лучше так не делать, проблемы с желудком гарантированы, хотя те же космонавты едят жидкую пищу но это как бы не напиток