Если есть одну картошку целыми днями,возможноли поправится?(потолстеть)она калорийна?

да, в ней много крахмала

Картофель
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Картофель — 83 ККал
Содержание углеводов Картофель — 2219 г
Энергетическая ценность картофеля приблизительно равна энергетической ценности хлеба, но при этом картофель куда как лучше сбалансированный продукт, чем хлеб, особенно что касается калия, железа и витаминов С, B1 и В2. В картофеле также меньше калорий. Являясь крахмалосодержащим продуктом, картофель дает меньшую нагрузку на почки.

Один датский профессор, ученый-пищевик, во время второй мировой войны доказал всему миру, что человек может долгое время прожить на картофеле без истощения внутренних ресурсов энергии организма. В сущности, сам он и его помощник прожили три года, питаясь одной только картошкой сырой и печеной. Он не только доказал, что картофель является полноценным продуктом питания, почти самодостаточной пищей, но и продемонстрировал исключительную дешевизну такого картофельного рациона. Но, безусловно, хорошо есть картофель с другими овощами; если есть только его, это в конце концов приведет к запорам.

Наличие большого количества крахмала в картофеле, который обволакивает
стенки кишечника и способствует отложению жира в организме, ведет к увеличению веса
человека.

Да, поправишься наверняка

Смотря в каком количестве ты будешь её лопать)))))

Картошка в основном состоит из углеводов, которые действительно могут откладываться в виде запаса жира, а если ещё и смаслом...

А вы когда картофель нарежите, то вымачивайте его часа 2 в воде, чтобы крахмал весь вышел из картошки.

нет, картошка не поможет, пробовала уже) надо кашей, поможет

нет!! ! ну если конечно с мясом)))

я ем картошку каждый день почти жаренную с квашенной капустой и похудела сильно просто нет сейчас возможности нормально питаться

да, поправиться можно, но это если есть в больших количествах

В принципе можно получать более 600% ежедневной нормы железа и более 400% суточной дозы витамина С, а также клетчатку. Единственное, что вызывает беспокойство - в картофеле недостаточно кальция.

сама по себе картошка мало калорийна... но вот как мы ее готовим эт другой вопрос... мы ее жарим на масле. заправляем всякими там маслом, сметаной и т. п.... вот в этом и заключается калорийность картошки.. а вот если ее на пару просто без ничего отваривать и ничем не заправлять то можно кушать хоть сколько!!!! информация из журнала.. достоверная!!!!

ели есть без масла и заправок ,
то не поправишься