в киви содержится масса энзимов, ускоряющих сжигание жиров и способствующих образованию укрепляющих волокон коллагена (как и в папайе, ананасе и фенхеле) . Прямой связи между этим фактом и снижением веса нет, но если вы мечтаете о стройной фигуре, вам просто необходимо обратить внимание на этот замечательный фрукт.
Потому что если даже забыть о сжигании жира, киви однозначно можно отнести к диетическим продуктам.
Во-первых, в этом фрукте содержится очень много грубой растительной клетчатки, а, во-вторых, сахара в нем намного меньше, чем в большинстве фруктов.
Если вы одержимы идеей снижения веса, то можете с чистой совестью и без ущерба для фигуры съедать по несколько киви в день. Делать это (как и в случае с другими фруктами) нужно не менее, чем за 30 мин до основной еды или использовать в виде перекуса.
Впрочем, с помощью киви вы можете устроить себе прекрасный разгрузочный день. Разумеется, если вы не страдаете болезнями желудка (киви все-таки довольно кислый фрукт!) . Для этого вам понадобится примерно 1 кг киви, который нужно съесть в 4-5 приемов.
Прочее о здоровье и красоте
Подскажите пожалуйста можно ли ПОХУДЕТЬ ОТ КИВИ?
Ешьте ананасы и пейте сок из них. А 1 киви это суточное потребление витамина С.
Да, это жиросжигатель, такой же как сельдерей.
ага, если только киви есть
ага я вот се 2 кг киви купила 2 дня ем только его сеня еще 3 кг купила)) кстате организьм круто очищается чувствуется!
от киви не худеешь... а фигеешь! 2 недели на йогуртах!!!! и вы скинете 5,5 кг
Похожие вопросы
- у меня рост1.63., вес 60.. Подскажите пожалуйста как можно похудеть??
- Подскажите, пожалуйста, если я похудею, улучшиться ли внешний вид моих отвратительных телес? (фото внутри)
- У меня гастрит. После родов набрала лишних 20кг. Подскажите пожалуйста, как можно быстро похудеть без вреда для здоровья
- Подскажите пожалуйста! Мне недавно сказали что мне нужно худеть так как я на фото толстая и жирная! Как мне похудеть?
- Подскажите пожалуйста!!! У меня мама полная и хочет похудеть, подскажите как можно хорошо похудеть?
- Мне 12 лет, подскажите, как мне можно похудеть без вреда для здоровья?
- подскажите диету. мне ооочень надо похудеть, на 3 кг. я не могу найти нормальную диету. подскажите пожалуйста, кто знает.
- Подскажите пожалуйста как можно быстро похудеть?
- Подскажите, пожалуйста, какие-ть упражнения, чтобы руки похудели (предплечья).
- Хочу немного похудеть в талии. Подскажите пожалуйста какие нибудь физические упражнения или диету какую-нибудь!