Как загореть на солнце со светлой кожей что б не обгореть

все в меру.... и постепенно

сначало утром с 7 до 11. и вечером с 17 часов.. а днем без защитных кремов не обойтись!

Загарайте с 10 до 12 и с 16, а после приймите душ и намажте тело маслом "Джонсонс Беби". Загар будет дольше держаться, а так же для кожи полезно.

не пребывать на солнце с 12 до 16 часов
и использовать крем для загара с индексом от 20 до 60 он является продуктом высокой надежности, который защищает кожу, позволяет ей постепенно покрываться загаром и предлагает оптимальную защиту от UVB и UVA спектра солнечных лучей.

Защитите свою кожу изнутри! Принимайте витамины для загара -Натур Тан

каждый час мазаться кремом с фильтром: в первые дни 25, дальше можно уменьшать! днем лучше лежать под навесом. а вообще отличный загар получается когда немного пасмурно

крем для загара выше SPF 20

Нужно использовать защитный крем с бронзатарами

Светлой коже нужна особая забота! NT в этом поможет...

Светлая кожа это показатель выработки меланина, того самого пигмента, который защищает кожу от солнечных лучей глубокого проникновения, потому что именно эти лучи опасны. Кстати лучи такой глубины применяются в соляриях. Поэтому, чтобы иметь красивый загар ( пигмент) нужно: 1-пользоваться кремами для безопасного загара с самым большим покалателем защиты (фильтром) такой, какой применяют для детей. Это как правило больше 40 ед. 2-загорать не более 30 минут разово. 3-употреблять витаминно-минеральные комплексы с растительными компонентами, которые ускоряют выработку собственного меланина, не прибегая к помощи кремов. Это вдвойне полезно и здоровье укрепится и цвет кожи будет золотистый.