как избавится от негативных мыслей и страха?

встать под контрастный душ, а потом перекопать гектар земли!

успокоится и трезво на это все посмотреть... очень смешно будет.

Когда Вас одолевает страх и беспокойство за себя или за своих близких, это Ваша душа - вещун доносит до вашего сознания скрытую информацию. Чтобы устранить грядущие неприятности, о чём и говорит ваш страх-беспокойство, молитесь. Есть очень мощный молитвенный оберег это молитва Николаю Угоднику. Если есть тревога, молитесь беспрестанно, изо дня в день и в день по много раз. Есть страх, молитесь. Но наступит такой момент, Вы себя поймаете на мысли, от чего я не читаю молитву? Когда вы прислушайтесь к себе, к своей душе, Вы поймете, что у Вас прошла тревога-страх, это значить ваша молитва дошла до Бога, ваша просьба достигла Бога, Он услышал Вас и ответил Вам. «Николай, Угодник Божий, помощник Божий, ты и в доме, ты и в поле, в пути и в дороге, на небесах и на земле спаси и сохрани меня ( или имя за кого Вы молите-просите) от всякого Зла. » Молитва читается трижды и после каждого прочтения трижды крестите или себя или того на кого вы читаете со словами: : «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь» . Когда вы читаете на кого-то, надо мысленно представлять образ того человека или читать на его фотографию, и крестить или мысленный образ или фотографию. Если вы читаете в течение дня, то читайте тройками, после прочтения молитвы три раза креститесь и три раза читаете, и т д. и т. д. . Действие молитвы усиливается если Вы зажжете свечку.

Когда болит зуб ты куда идешь? Правильно, к стоматологу! А тревогу и страхи лечат психологи. Правда у нас в России все себя считают психологами ...))))) Иди к специалисту, это не шутки.

Вам реально может помочь врач -невропатолог или психотерапевт, бояться и стеснятся своих проблем не надо. Есть масса препаратов, которые после приема помогают адекватно мыслить, и проблемы перестают быть неразрешимыми.

разбей яйцо в стакан с водой и поставь у изголовья кровати на ночь. прочитай отче наш и ложись спать.

Успокоится. Посмотреть веселое кино. Вспомнить о том что в жизни было хорошего, свой счастливый день. Выпить таблетку глицина. Погулять на улице.

Знятся работой! Посмотри телевизор

Страх. это ни что иное, как проблема с почками и каналом мочевого пузыря. Есть определенная методика по восстановлению энергии в энергетических каналах нашего организма. Методика преобразования энергии негатива в позитив.

Разобраться в себе: почему? от чего? кто мешает? кого боюсь? что плохо влияет на меня? Любой наш страх возникает после негативного опыта. Нужно не полениться покопаться в себе и посмотреть страху в глаза. И тогда станет легче. Ну и, конечно, побольше времени на природе, с друзьями.. )
Удачи Вам)

Заменить негативные утверждения на позитивные афирмации. Излучать радость, счастье, дарить людям радость!