Прочее о здоровье и красоте

как выбраться из депрессии????ничего не помогает

ничего не помогает
Ни в коем случае не принимать никакие лекарства без назначения врача (вообще-то и с назначенныеми спешить не стоит) . Антидепрессанты и психостимуляторы изменяют равновесие процессов взбуждения/ угнетерия в мозге, это опасно + много побочных нежелательных эффектов. В принципе можно попить гелариум (это гомеопатия, от нее вреда обычно нет, пользы правда тоже) или деприм (он больше идет как успокоительное)
Лучше попробуй чем-то увлечся - парнями, иностранным языком, вышиванием крестиком. В компютерные игры в конце-концов поиграй, иногда непрохо почувствовать себя победителем монстров или императором вселенной.
Или обратьтся к врачу.
Akmaral Sj
Akmaral Sj
6 453
Лучший ответ
Алена Одинцова спасибо,но я не могу ничем увлечься,с парнями не везет,а иностранные языки немое...да и вообще с увлечениями проблема,ничего не интересует,полная апатия
Лекарство от душевных ран у целителя душ, у Бога. А чтобы получить это лекарство, надо просить его у Бога хоть вот такими словами: "Боже, спаси и сохрани меня от всякого Зла". Произносить эту просьбу много, много раз, Но наступит такой момент, вы отметите почему-то ваша просьба вдруг остановилась, Вы даже сразу это и не поймете, что вы не произносите свою просьбу. Но когда вы это осознаете и прислушаетесь к своей душе, то поймете, что вам стало легче, что Бог услышал Вас, и помог Вам и Вашей душе. Вы получили лекарство для свой души. Поблагодарите тогда Бога, и постоянно призывайте в свою жизнь Бога своими просьбоми, Он этого ждет от Вас.
А как Вы определили, что у Вас именно депрессия? Уже были у психолога (психиатра)?
Попей не грустин... новопассит. .
Отвлекись... займись чем-нибудь.. оторвись на полную катушку. .
Понимаю.. трудно..
меньше париться н тему всякой херни и найти работу. а еще бросить нафиг свех подружек идиоток. да
Самый хороший способ по мнению физиологов и психологов - это мышечная нагрузка. Иди в лес на лыжах, побегай в спортзале, дома проведи супергенеральную уборку, подыши глубоко. Депрессия в твоем возрасте - от безделия. . (уж извини) . Пробежишься на лыжах км этак 10, некогда будет хандрить.
Влюбиться!
Прыгнуть с парашютом или другой экстрим- точно жизнь покажетсяю раем и начнется другая история...
_ Динара _
_ Динара _
711
Депрессия это не шутки, нужно лечить. В данный момент я пью Гелариум на основе зверобоя. Нужно лечить и как можно быстрее.
с помощью медитации
можно выйти на улицу, покричать, посмеяться, даже если не хочется смеяться, если есть близкий человек, попросить, чтоб он сделал это вместе с тобой... мне помогло... настроение поднялось.... а потом стало реально смешно, что только делала и депрессия прошла...
послушать депрессивную музыку, поверить в то что все хуже чем есть на самом деле, реветь до 3 ночи и наконец заснуть. с утра и до обеда хорошее настроение обеспечено а потом по кругу)