Все спрашивают как похудеть? А мой вопрос как поправиться?

родить ребенка -- не всегда помогает в наборе веса (личный опыт) , не увлекайтесь также пивом и слишком жирными продуктами.... если у Вас генетическая предрасположенность или быстрый обмен веществ, то навряд ли сильно поправитесь. Самое главное правило (и самое трудное) -- не нервничать! Стресс забирает много калорий! Из продуктов посоветую готовить на растительном масле, мед, бананы, виноград, орехи, семечки, выпечка из слоеного теста, шоколад, супчики на мясном бульоне, соки, можно алкоголь в очень умеренном количестве (красное вино, например) , обязательно белок (рыба и мясо).

читала, что от пивных дрожжей поправляються.

Если Вы астеник, без физических упражнений не обойтись. А ещё, выйти замуж и родить))

может просто начать есть

Есть побольше калорийных вещей. Чтобы они содержали много углеводов. Такие, как макароны, печёности и прочее. Можно есть жирные вещи, только не переусердствуйте, можно заработать повышенный холестерин или ожирение.

Кушать перед сном))) , желательно углеводы (булочки+масло+колбаса+сметана, макароны+мясо, жареную картошку+хлеб с маслом, пицца, чипсы+пиво, ) в первой половине дня не очень важно кушать так как организм все что до обеда максимально сжигает. А во второй можно начинать трапезу и чем ближе к ночи, тем больше липнет! Работает на 100%

P.S.Очень важно перед телевизором кушать!!!

организуйте свой распорядок приёма пищи : еште в одно и то же время. таким образом повышается аппетит

Пейте пиво с жирными сливками