Прочее о здоровье и красоте
Что будет, если систематически (от месяца до полугода подряд) не спать ночью, а днём?
отрицательно влияет на нервную систему и на процессы в организме. Мы устроены так, что ночью должны спать, помимо этого в организме в утренние часы начинают вырабатываться различные гормоны, активно это происходит только во время бодрствования
Ничего страшного не произойдет... организм перенастроится на этот режим. Говорят даже, что дневной сон более полноценен.
биологические часы перестроятся и будешь потом спать только днеа а ночью бодрячком
но лучше свои биологические часы не сбивать
но лучше свои биологические часы не сбивать
Ни чего страшного не будет)) ) Я так и живу!! ! Пол года сплю днём, а ночью гуляю и наоборот пол года сплю ночью, а утром гуляю)))
Не сплю уже 10 дней вообще, столько свободного времени, не знаю чем занять, пишу в ответы на мэйл ру, немного загоняет, хочется рассказать о много, а еще под шмалью, в общем поток мыслей нужно как-то ограничивать ибо ни к чему хорошему это не привидет помогите, Андрей, проснись, я завтыкал в клавиатуру, люди, кто-нибудь помогите, меня прет, ха-ха-ха, не этак я не передам всю полноту эмоций, друзья сон очень важен даже больше чем антисон, хотя доподлинно не известно есть он или нет, кто-то предполагает, что есть, кто-то считат, что нет, главное не заморачиваться и все будет хорошо, вот только как не заморачиваться, когда мысли с клавиатуры сразу в интернет попадают, на самом деле я хочу спать, но не иду, потому что не хочу, хочу вот так и не хочу одновременно, а что это иногда бывает, вот скажем много у тебя свободного времени не знаешь чем себя занять, так пойди и займи себя делом, времени будет меньше проблема решена или мало у тебя с вободного времени, так забей на все и у тебя появися свободное время, правда потом могут возникнуть проблемы, но ты же мужик/баба (нужное подчеркнуть) , че, переживешь, скажешь, мол, пустяки, дела-то житейские и все.. . вот что будет.
Похожие вопросы
- Почему надо спать ночью, а не днём? Почему нам постоянно говорят не сбивать режим?
- если у человека день с ночью перепутан:днем спит,ночью бодроствовает...чем это ему грозит?
- Насколько будет плохо организму если не спать ночь.
- Уже на протяжении многих дней не сплю ночами
- Почему хорошо выспишься ночью,а днем все равно хочется спать?
- Почему если я сплю ночью - не высыпаюсь, а днём высыпаюсь?
- Вот и я с таким вопросом. Спать или не спать. Уже несколько дней сплю днем до вечера
- Почему я чувствую себе очень хорошо ночью, а днем всегда разбитый
- почему, если мне нужно рано утром проснуться по будильнику, я очень плохо сплю ночью,несколько раз просыпаюсь.
- Сколько человек должен спать часов в день чтобы не навредить здоровью ?