Нервы сдают. Что делать?

Не знаю, на счёт щитовидки, но это не депрессия однозначно. Это может быть стресс или переутомление.. . либо одно на почве другого. Тут ещё может влиять возраст. У меня было что-то такое с пол года назад. Гормональная перестройка - дело страшное.
Ну а засыпаешь ты просто от усталости. Под конец учебного года все устают. Я тоже вот устала. На переменах спим с пацаном вместе.. . на одной парте) . Попробуй уравновесить свой график дня, уделяй чуть больше времени сну. Ещё может немного помоч кофе, но не злоупотребляй. Только по утрам и только с молоком. Под вечер можно выпить тёплого молока, чтобы быстрее заснуть.
Ну, что бы это ни было, это всё проходящее) Скоро лето, отдыхнёшь, расслабишься и всё будет хорошо.)

принимать душ.

Сидите на прикупе.

У Вас возможно дипрессия! Боритесь! Есть разные способы. Возможно Вам просто нужен хороший отдых. Не всегда, конечно, есть возможность все бросить и отдохнуть. Некоторые устраивают себе походы в магазины (шопинг), Другие медитируют. Ищите свой метод борьбы с этим состояние. Удачи Вам!!!

Может щитовидка"шалит".

блин, наверно буря какая-то в космосе :)

у меня уже неделю слабость, легкое головокружение, болит голова, температура 37,0, ужасное настроение, пропал аппетит.

Тоже ни с того, ни с сего.

Не знаю, можт потому, что сессия скоро.. . но у меня раньше такого не было.
Я решила к невропатологу сходить.

Убиццо))))

Просто Весна действует. Спорт, спорт поможет, занимайтесь спортом в поте лица и все наладится - и аппетит и сон и настроение и побольше витаминов! ;-) Парень не помешает)

Нужно проверить срочно щитовидку. И отнестись к этому серьёзно.

может вы долго находитесь не в том обществе, я всмысле того что может вы переехали из города в город ?