Как Вы избавляетесь от депрессии?

Раньше пыталась справиться сама, слушала позитивную музыку, смотрела комедии, настравала себя на лучшее. Но в последний раз уже ничто не помогало. Пошла к психотерапевту, мне выписали антидепрессанты. Пила месяц, вытащили они меня.

подсел на антидепрессанты! (

От настоящей депрессии избавиться очень тяжело. Надо проанализировать её причины и попытаться устранить их, мне помогает чьё-то общество, если есть возможность постоянно с кем-то рядом быть... Обязательно выходить из дома, даже если кажется\. что это не поможет, это помогает!
В крайнем случае уже надо к врачу обращаться

А у меня её не бывает.

Спать, cпать.. . Потом откуда-то энергия появляется, как организм восстановится))

Водяра дня 3.

Друзья помогли!

мне б её дождаться для начала.

Сегодня много хороших лекарств, которые реально работают. Названия специально не пишу - лучше обратиться к врачу, он определит проблему и назначит.

я пью стимулотон, помогает!!!!

От депрессии могут помочь только хорошие врачи. А от плохого настроения и хандры - прогулки, рюмка, стимуляторы, сон, пустырник, спорт, шопинг, развлечения, любовь, друзья и т д.

пошёл спать !!!

Я на выходные петляю домой, к родителям, в субботу бухну с друзьями, второй день на пиве, и в понедельник снова в котелок.. . хватает на месяц, два, затем процедуры повторяются - летом - природа и т. д. А там смотря какая депрессия.

прыгаю с балкона

Сплю целыми днями и ночами

Никак. Сама незнаю