Бросил курить начался кашель... Заходим!все!

это признак очищения лёгких, .

Курить начал с 1960 г. , бросил в 1989 г. Начался кашел. Консультировался у терапевта. И вот что он мне сказал: сколько лет курили? 29? Так вот столько же будете откашливать всю засевшую в вас гадость. В прошлом году отметил 20 лет как бросил курить. Кашель иногда (в основном во время простуды) проявляется. Так что (личное мнение) лучше покашливать, чем заживо гнить от никотина. Выбор за вами.

Так хорошо, бронхи очищаются.

Я, прокурив 13 лет, бросила и не курю уже 25 лет, но до сих пор не вывела всю бяку из бронхов-легких. Ваш организм зашлакован, очень страдают сосуды, бронхи, сердце. Замечательно, что проявился кашель - это Ваш организм старается избавиться от ненужного. Совет: найти пока более спокойный выход: тренажеры, массажеры, массаж, баня и очень аккуратно с лекарствами и травами, т. к. они могут вызвать аллергию и излишне ускорить процессы, спровоцировав бронхиальную астму (именно умеренность в выходе из кашля мне помогла) . Пропейте курсами: настои Ромашки с Аиром и Подорожником в соотношении 3x1X2 с недельку и недельку перерыв. За это время пропейте масло Фундучное (поищите еще в этом направлении в Интернете + упражнения) , чтобы почистить сосуды, бронхи, мозги (в прямом и переносном смысле) . Курение, к сожалению, очень негативно отражается на всем организме. Помните, что Вы - неповторимы и что помогает мне - это Вам может помочь, а может и не помочь. Успехов Вам!

- это от бега - это нормально
(я полтора года не курил - никаких изменений)

Это нормально, легкие начинают очищаться.

Обыкновенная зашлаковка. Организм сейчас очищается, но самостоятельно очень трудно ему справиться. Надо помочь. Хорошие сорбенты пропить в первую очередь, витаминно-минеральные комплексы и т. д. Все пройдет. Здоровья!

А к врачу?