Бросил курить. Но началось никотиновое голодание

1.молодец что бросил
2.забуть забуууть что сиги существуют

пластыри именно для этого и предназначены, чтобы отвыкание шло медленнее. В аптеках еще продают таблетки никотиновой кислоты. Она нужна организму, но в нормальных условиях вырабатывается внутри организма, а у курильщика выработка прекращается (снаружи получает более чем достаточно), вот и надо дать время на возобновление выработки

У меня стаж курения был 30 лет ,бросила с Табексом ,там нет какой то ломки и тяги ,наоборот противно дым ощущать даже .Либо терпите ,либо в аптеку идите .

Либо перетерпеть, либо постепенно бросать (не резко).

Наркоман, думал без последствий курить? Терпи или кури дальше

Рано бросил, ещё не осознал, потому и ломка.

Бросать вот так - потому что захотелось - это постоянная борьба с собой. Организм опасности не видит, ему хорошо, естественно он будет сопротивляться. Причём сопротивляться 24 часа в сутки, любое ослабления контроля и уже куришь снова.

Всякие костыли, типа, пластырей, жвачек не эффективны. А уменьшение количества сигарет вообще не бросание, а самообман.

Нужно организм убеждать, что ему это вредно. Говорят, книга Карра помогает.

А почему так с кондачка бросил... организм получал минералы из дыма, теперь еще аппетит станет зверским, организм будет искать в продуктах не поступающее питание... и вас разнесет... чё толку... что бросили.
Бросать нужно правильно, если большой стаж, вообще не рекомендуется...
С врачом консультация -= не не слышал))) в общем, разбирайтесь, читайте, консультируйтесь...

Я знаю одного курильщика со стажем и он сейчас не курит, но пользуется спреем "Никоретте"... Говорит, что помогает лучше " Табекса" и его аналога...Может,это и так... Я же не курю совсем, поэтому могу только с чужих слов говорить...

Постепенно бросай, а не так резко

Соси конфетки или грызи семки

Коррида принимала, чтоб курить бросить. На быка в корриде бросаться не надо:)) Это таблетки такие - Коррида для того, чтобы курить бросить. Суперское средство)) Попробуйте и вы)