Книга Аллена Карра " Легкий способ бросит курить" кому то помогла?

мне помогла . года полтора не курю . не было ни тяги, не ломки . сигареты дома лежали еще полгода где то, после этого выкинула за ненадобностью и пепельницы и зажигалки . за эти полтора года были и праздники и шашлыки и различные сборища . все курят, а я нет, мне не хочется .

мне книга не помогла-4 раза перечитывала-все равно хочу курить...

я не курю) ) но читала книгу... интересно было)) ) ну там расписывается оч хорошо все) ) а вообще все зависит от выбора самого человека... будет он курить или нет)) ) решать только вам))

У нас на шахте бросили курить человек 8-10 после прочтения этой книги.
А сотрудница (сидит рядом за столом) после прочтения его же книги (о том как сбросить вес) похудела на 11кг.
Она прочитала ее в сентябре прошлого года и придерживается рекомендаций все это время. Чувствует себя великолепно! и Говорит, что это уже ее способ жизни, а не диета.

Мне помогла. Я курила более 20 лет, Главное захотеть бросить, и книга в этом обязательно поможет. Не курю уже 3 года и не тянет даже. Причем бросала не сразу : а курила и читала книгу, потом просто как то само собой все произошло. Причем без свертывания ушей в трубочку (курильшикам хорошо это известно))) ) Какая все таки свобода - жить без курения!

а я все боюсь дочитать ((((((. а на работе многим помогла. только некоторые по2 раза читали.. А Вы вот как? просто дочитали книгу и курить не стали? или как это происходит

Наслышан про людей, которым реально помогла. Много лесных отзывов и можно с наибольшей вероятностью утверждать, что это реально самый действенный способ, прекратить курение на данный момент. Большинство людей, которым не помогла книга, изначально не собирались завязывать с этой пагубной привычкой. Нужно твердые намерения, да усидчивость к книге Алена. Сам читал книгу после того как уже прекратил курить. Поэтому сказать, что мне она помогла, могу только отчасти. Также есть аудио и видео вариант. Второй отличается наглядностью, но информация, что дается в книжном варианте ужата до часа.

P.S. Ах да и подтверждаю сказанное в книге, прекратить курить - это действительно легко, то есть никаких мук отвыкания абсолютно нет. Все у нас в голове, включая растиражированные мифы о табакокурении.