Как можно повысить самооценку?

способо много, и все они сводятся к тому, что нужно полюбить себя такой какая есть со всеми недостатками. А вчера прочитала статью о том, что поднять самооценку помогает вымышленный роман со знаменитостью. Совсем необязательно о нем рассказывать друзьям - можно просто пофантазировать, как бы вы встретились, как завязался роман, его привычки, любимое блюдо и т. п. и как бы протекали отношения. Сейчас провожу эксперимент, представляю роман с одним зарубежным певцом :) мужчины стали чаще оборачиваться :)))

Для этого существуют специальные курсы психотерапии. просто почитать книги по этой теме - не поможет!

Стать профессионалом. Умная, успешная женщина - очень эротично.

выпить водки

Ежедневно смотреть на свое отражение в зеркале и повторять : Какая я красивая, Какая я красивая! : )) Ну какая же я красивая! Ну прсто прелесть! Ну просто зегледенье! И все же япрекрасна : )) улыбаться при этом обязательно.

Почитай книги по психологии

это довольно трудный и долгий процесс. не так то легко вот так взять и повысит самооценку. нужно работать над собой. почаще замечать свои плюсы. радоваться каждому, пускай и мелкому, успеху. не зацикливаться на своих недостатках.
в общем радоваться жизни! (думай что в жизни бывают вещи и похуже того, что тебя беспокоят, и это не просто слова- это факт) УДАЧИ!!!

посмотри фильм Секрет или книгу почитай по этому фильму Тайна, это никчему не обязывает, говорят фильм нужно смотреть неск раз, на многих действует, настроение точно поднимает, Удачи! мне помогло, бообще без проблем

Ну как же вы збыли про "Я самая обоятельная и привлекательная, по мне вс мужчины сходят с ума", кстати помогает.

Полюбить себя такой-какая ты есть.

А это не очень просто, но возможно. Стать независимой. Делай свое дело, и плевать на чужое мнение. Работа над собой-самая тяжелая работа.

Тебе нужно поправится немного, а так у тебя все замечательно...

замутить с классным парнем :-))))