Как повысить самооценку?

Заниженная самооценка – откуда она?
Откуда же берется низкая самооценка? Все очень просто…
«Опять уронил, растяпа!» , «Посмотри, на кого ты похож, неряха!» , «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!» , - не правда ли, знакомый рефрен иного стиля родительского воспитания?
Что ж, в самом деле, все мы родом из детства. Но бывают ситуации, когда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка в одночасье может опуститься почти на нулевой уровень. Иногда для этого бывает достаточно известия об измене близкого человека или о внезапном сокращении на работе.
Просто живите – и верьте, что Вы добьетесь всего, что захотите.
И еще, сходите в парикмахерскую. Обновите гардероб. Сделайте в доме генеральную уборку. Такие казалось бы мелочи тоже значат весьма много для повышения самооценки.

Больше оптимизма!
Вечное недовольство собой сродни мазохизму, и уж никак не способствует повышению самооценки. Поменьше ругайте и почаще хвалите себя!
Прекратите сравнивать себя с другими, это редко когда помогает повышению самооценки. Сравнивайте только себя-на данный моментшнего с собой-вчерашним.
Избавляйтесь от лишнего времени, дурные мысли лезут нам в голову именно, когда мы ничем не заняты.

Каждый человек индивидуален, и нет еще одного такого же!!! !

думай о хорошем - и все исполнится!
Хвали и балуй себя!

может просто нужно изменить имидж, ведь если ты сам себе нравишься, то я у тебя сто пудова само оценка увеличется!!!!

мне по фоткам нравится)
можно на танцы пойти, латину или хастл, помогает