Прочее о здоровье и красоте

Чего не хватает в организме, если очень хочется сыра?

Нехватка триптофана - аминокислоты, которая нужна для производства серотонина - гормона счастья. Мало в организме серотонина - и ты видишь мир в черном цвете, плохо спишь, тебя подводит память, появляется неуверенность в себе, а успокоение ты находишь в еде. В основном - в сырной.

Выбирай нежирные сорта сыра, например брынзу. Ищи триптофан в бананах. Также ешь продукты, богатые крахмалом (кукуруза, картофель).
ГО
Гулназ Омирзакова
46 687
Лучший ответ
хочется, значить кушай, зачем тебе знать, чего не хватает, запомните, лучше никогда не знать о своём организме, пока не жалуетесь, и никогда не бояться болезней, болезнь эта такая штука, будешь бояться, она тебя сожрёт
Наталья Быль
Наталья Быль
81 506
цинка может не хватать.. .
может кальция... его в сыре много... больше чем в твороге.
А вообще, читала такую вещь, что на сыр можно "подсесть "....Зависимость, от него возникает у некоторых людей.
я сама без сыра, не могу прожить и дня)
Микоша Микоша
Микоша Микоша
15 562
Мужского жира)))
всё в порядке с организмом

яйцеголовые доказали, что сыр способен вызывать зависимость сродни наркотической)
В сыре много кальция )
Tanya Ponomareva
Tanya Ponomareva
9 608
секса
витамина а или д
если козъего - то козла
а если коровьего - то быка
#=
#нюта# =)
3 414
Жира)))
Gulmarzhan Ulmagambetova
Gulmarzhan Ulmagambetova
3 040
кальция и гемоглобина (белка)
Svetlana Gubina
Svetlana Gubina
1 370
В сыре очень много кальция, может, его и не хватает? А может, ты просто любишь сыр?
Каких-нибудь кисломолочных бактерий.
А может, ты беременна?))))))))))))
сыра!
хочется, значить кушай, зачем тебе знать, чего не хватает, запомните, лучше никогда не знать о своём организме, пока не жалуетесь

лал рашинская стереотипная хрень
Tatiana Cataveica
Tatiana Cataveica
148
кальция наверное! а может просто захотелось организму сыра и все

Похожие вопросы