Прочее о здоровье и красоте

Чего не хватает в организме, если всегда хочется помидор?

Помидоры, зелень, овощи всегда на столе, даже на зимнем и весеннем.
Но сейчас ТАК хочу помидор, прямо как одержимая.

Может витаминчиков по-принимать? А какие?
Нехватка ликопина - антиоксиданта.

Ликопин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому он должен поступать в организм с пищей. Томатные продукты, такие как: помидоры, соус спагетти, томатный сок, кетчуп и соус пиццы, безусловно, являются главными источниками ликопина в типичной диете. Другие плоды и овощи, такие как арбуз и розовый грейпфрут также обеспечивают ликопином, но в меньшем количестве.

Антиоксиданты имеют борющиеся с болезнью свойства, которые защищают клетки от повреждения веществами, знакомые всем как свободные радикалы. Работа антиоксидантов направлена против свободных радикалов, которые формируются, когда наши ячейки перерабатывают кислород для получения энергии. Также антиоксиданты могут помочь сохранить иммунную систему здоровой и снижают риск заболевания некоторыми формами рака и ряда других болезней. Витамины включая витамин C, витамин E, beta-каротин и lycopene, как полагают, являются эффективными антиоксидантами.
M†
Mouse † Shifu
83 324
Лучший ответ
калия и магния наверное, я сама иногда помидоры ем пока язык не трескается- в прямом смысле
Таня Обухова
Таня Обухова
54 875
Купи натуральную томатную пасту без добавок и соли, разводи густой сок-полезно и помидоры не понадобятся, а вкуснооо)))
Татьяна Матвеева При чём здесь томатная паста и вкуснооо.
У меня нет проблем с покупкой помидор. Вопрос совсем в другом. Вы читали вопрос?
помидоров конечно.
Elena Осипенкова
Elena Осипенкова
10 045
помидоры кайф, я тоже их всегда хочу. У меня все хватает, я не заморачиваюсь и хочу дальше молча
Водорастворимые видимо. А и Е и С.
Хотя может это психологический "западок", как-то в момент открытого сознания запала ассоциация, с запахом, вкусом, видом помидора, и сейчас какой-то якорек задели - вот и захотелось вроде случайно.
С*
Снежана ***
4 299
в организме не хватает помидор! вот и ешь! томатный сок тебе товарищ!
Татьяна Матвеева И ем, и пью. В таких количествах, что боюсь аллергию наесть.

Похожие вопросы