Прочее о здоровье и красоте
Это правда, что если бросить курить, то можно резко потолстеть? И почему так происходит?
это стериотип очередной. А от чего появился, так когда бросаешь рецепторы "оживают",еда приносит больше удовольствия. Я когда курила весила 63,бросила 3 года назад, сейчас вешу 53.Бросила, потому что рожать пришло время. Если есть намерение бросить, то найдете в себе силы, а есл намерения нет, то найдете тысячу отговорок. Аллен Карр неплохой написал труд "Легкий способ бросить курить".В этом деле главное осознанный выбор, а сила воли в помощь, а если усилием воли захотите завязать, то это насилие над психикой получится
Это потому, что все время хочется чем-то по привычке занять рот. Проще всего - пожевать. А еще курение часто отбивает аппетит.
Человек просто начинает больше есть. Но это не привычка "чем-то занять рот", а последствия стресса. Когда бросаешь курить, испытываешь сильный стресс. Еда (особенно сладкое) его притупляет, и поэтому человек начинает есть гораздо больше, чем обычно. Отсюда и вес...
правда, потому что человек привык когда нечем руки занять, то сигарета, когда делать нечего, то сигарета - а тута все, обломс, вол человек нервно и бросается как что так за хавку, семечки, булочка, яблочко, пельмешку, и т. д.
Если куришь не от химической, а от психологической зависимости (грубо говоря - "от нечего делать", "за компанию", "утренний ритуал: сигарета+кофе" и т. д.) , то когда бросаешь - нужно чем-то занять рот:) ) Чаще всего занимают едой - вот и толстеют! Поэтому лучше бросать правильно.
Это полная чушь!
Похожие вопросы
- Как самому бросить курить (без таблеток и тд)? И почему нельзя это делать резко?
- А что, правда, так сложно бросить курить? Почему?
- Планирую летом забеременеть. Но не могу бросить курить. Курю около 5 лет. Муж ругается (не курящий), назревает скандал.
- КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ? ( по личному опыту )
- прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"
- Можно ли бросить курить?
- Бросить курить. Как вы бросали ?
- Как бросить курить? Курю уже год, подскажите как вы бросили?
- Как бросить курить? Мне 17 лет, курю каждый день
- Как бросить курить?