Вы склонны к депресии ? как розруливаете...

склонна. но слава богу понимаю, что так нельзя и стараюсьбрать себя в руки: )
главное- позитивный самонастрой и побольше движения. слово"надо"нужно произносить почаще самому себе-чем больше ты в движении, тем больше тонус в организме и меньше времени на депры. если уж совсем все плохо и проблемы допекают, то покупаю себе "Гелариум"-это легкий растительный антидепрессант-по крайней мере не химия и можно свободно без рецепта купить.

Мы с ней живем, причем давно, поэтому уже друзья и друг друга понимаем! Помогает оптимизм, которого достигаем с большим трудом, если вся жизнь игра, то вот одеваем на себя маску и постепенно она с тобой срастается, так и ходим в образе, трудно конечно, но что делать! Еще шоколад, друзья и позитив! Желаю поскорее разрулить твою депрессию, ну ее на фиг, время еще на нее тратить. А вот алкоголь в этом деле не помощник, поэтому не советую даже начинать!:)

Только спорт помогает! +самонастройка на лучшее

Только не лежать! Это сразу на месяц захандришь. Всё время двигаться, ходить пешком, делать хотя бы 5 мин зарядку. Если есть возможность - несколько сеансов массажа и к5аждый день перед сном смотреть комедии. Работает.

Депрессия, а что это? Нет я к ней вобще несклонен.

Да. Да по разному. Стирать люблю, книги читать, Вышивать и шить и вязать и ваще начинаю заниматься те че люблю. Секас тоже ничего так .

транквилизаторами

я с ней живу ( разруливаю максимум шоколадом) а шо поделать хоть както помогает

да склоны... Говорят нужно настраивать себя на позитив и во всей херне видеть что-то хорошее!!!

строки из песни : если надоела боль на серце, со всей дури бей себе по eбалY,помогает от тоски и депресий, главное, чтоб eбaлу было больней.... одбр