помогите бросить курить

у меня муж в такой же ситуации . Ему врачи сказали . что надо бросать курить обязательно, там какая-то проблема с сосудами . так он бедолага от лета ещё никак не справиться. Стал конечно выкуривать меньшее количество сигарет, но не бросил. Дома держится, а на работе покуривает втихаря с друзьями . да и работа сложная, нервная - он водителем работает. Я ему предлагала таблетки купить в аптеке против курения, не хочет . НИ семечек не хочет ни леденцов. А первое время . когда начинал бросать -нервный был жутко, боялась у него спросить, что-нибудь, не знала с какой стороны подойти к нему .Но сейчас уже на всё реагирует спокойно, но не получается у него отказаться совсем. Ему 40 лет и это далеко не первая попытка . Несколько лет назад держался целый месяц, но потом опять сорвался. Вот такая история с курением, не надо было начинать в своё время, зато у нас это яркий пример двоим сыновьям. Уда чи вам сил и терпения.

В таких вопросах даже врачи бессильны. Пока сам не поймёшь, что сигарета тебя убивает медленно но уверенно, никто тебе помочь не сможет. Сам и только сам.

хм.... настоящего способа бросить курить еще не нашли, но если вы хотите бросить курить, то вам обязательно надо сказать себе: я бросаю курить раз и навсегда и сдержать обещание. попробуйте заменить себе курение на любое занятие, приносящие вам удовольствие и почитайте книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

Самое главное, это желание и сила воли самого человека, есть конечно и средства для облегчения отвыкания от этой пагубной привычки, но прежде всего сам человек и его желание.

если не можешь закажи в нете электронную сигарету покупала для мужа курит только ее покрайней мере без запаха а функции те же вкус дым и не вредно для здоровья