как избавиться от хорошего аппетита? караул! не пишите - ВЛЮБИТЬСЯ! исключено! 100% уже люблю!

старайтесь кушать часто, но очень маленькими порциями, например, прямо из кастрюли пару ложек супа, без хлеба, или печеньку, в общем, старайтесь перебить аппетит, захотелось кушать, кушайте, но чуть чуть, только заморить червячка. завтракайте хорошо, но не ешьте каши. обед съедайте частично и совсем отмените ужин, ну максимум кефирчик или обезжиреный творог. постепенно ваш желудок привыкнет к таким порциям, и вы будете наедаться небольшой тарелочкой супа без хлеба! Но придеться немного помучаться, привыкнуть к такому питанию. Проверено на собственном опыте. удачи вам!

набраться силы воли и сказать-НЕТ!!!

Изучая стройных от природы людей, вы поймете, что они делают четыре простые вещи, которых не делают обладатели избыточного веса:
- Они не едят, пока их организм не ПРОГОЛОДАЕТСЯ!
- Они едят ИМЕННО ТО, что им хочется, точно зная, что это насытит их.
-Они никогда не предаются бессознательному поглощению пищи; напротив, они НАСЛАЖДАЮТСЯ каждым кусочком и чувствуют, как еда постепенно утоляет их голод.
- Они прекращают есть сразу же, как только почувствуют, что утолили потребность в пище.

Перед приемом пищи выпивайте по 1/2-1 стакану воды, а вечером, чтобы укротить аппетит, выпивайте стакан настойки мяты.

ничего не СОЛИТЬ!!! -гарантирую много не слопать!

хороший аппетит-это дар божий, но если он ВАМ в тягость можете попробовать ИННУЛИНсодержащую пищу (топинамбур-земляную грушу или поспрашивать в аптеке биодобавки к пище такого рода). этот полностью натуральный продукт поможет восстановить обмен веществ в ВАШЕМ организме. побочный эффект-повышенный иммунитет. будьте здоровы.

заклеить рот!!! хихи

прими себя такой, какая ты есть. Тебя любят и такую!

у меня такая же беда. После родов поправилась на 15 кг. Вот нашла выход - ем вечером мноооого апельсинов, набью живот и окей!!!

Сама за лето набрала лишних 4 кг. Раньше проблем с лишним весом небыло - все, что поглощала, сгорало моментально (при зверском аппетите) . Но изменился темп жизни, засела дома с ребенком, ушли нервотрепки на работе и... результат!! ! Возможно, вам стоит изменить образ жизни, стать социально более активной, сменить авто на велосипед - и все вернется на круги своя.

Ешь через день, день кушаешь, на другой день пьешь кефир! Сразу похудеешь!

Знаешь есть одно высказывание:
Если девушка худеет значит сильно влюблина,
Если девушка полнеет значит счастлива она!
Вот и от сюда вывод: много кушаешь значит тебе сейчас очень хорошо на душе и на деле!

Русалка Морская, вы затронули действительно злободневную для многих тему! Я не буду повторять все те рекомендации, которые вы сами прекрасно знаете (вот только не все применяют) !
Я рекомендую вам воспользоваться проверенным "инструментом" для корректировки веса и объемов : http://www.gloryon.com/ru/internal/life/phitogeli.html
Логин для заказа: 60402 ,
пароль : 2005 .
Уверен, что у вас все получится! По другому просто не может быть!
А если вы уже влюблены, то пусть это будет яркая взаимная страсть каторой вы отдаетесь без остатка! Ведь это так прекрасно!