Злоупотребление солью
Особым фактором риска развития гипертонии явля-
ется употребление в пищу большого количества соли
(хлорида натрия) . Чем больше соли принимает человек
с пищей, тем больше вероятность развития у него ги-
пертонической болезни. Как показали многочисленные
опыты, избыток соли в организме животных вызывал
резкое повышение давления (солевую гипертензию) ,
но при исключении ее из рациона ранее повышенное
давление снижалось.
Кроме того, доказано, что в группах людей, употреб-
ляющих много соли, гипертония протекает тяжелее,
с высоким процентом смертности от кровоизлияния в
мозг.
Роль хлорида натрия как причины гипертонии воз-
растает при некоторых эндокринных нарушениях, в ча-
стности при повышенной функции коры надпочечни-
ков с выделением гормонов (например, альдостерона) ,
задерживающих в организме натрий.
Минимальная суточная потребность взрослого чело-
века в поваренной соли составляет около 0,4 г, а доста-
точный средний уровень — около 5 г, в то время как
многие в погоне за вкусовыми качествами блюд явно
злоупотребляют этим количеством. Существует мнение,
что уменьшение потребления соли на 1 г приводит к
снижению артериального давления на 1 мм рт. ст. , при
этом наибольший эффект ограничения хлорида натрия
может быть достигнут в детском возрасте.
Считается, что гипертензивный эффект поваренной
соли обусловлен ионами натрия. Напротив, ионы калия
обладают способностью снижать артериальное давле-
ние и особенно показаны при применении мочегонных
средств, которые выводят калий из организма. Насы-
щение организма калием достигается за счет употреб-
ления различных овощей и фруктов. Калий в большом
количестве содержится в картофеле, моркови, укропе,
петрушке, кураге, изюме, цитрусовых, бананах.
Прочее о здоровье и красоте
Может ли из-за большого количества употребления соли в пищу появляться прыщи на лице и на теле?
счастье - в гармонии. любое чрезмерное - нарушение обмена веществ в организме..
ага! А так же сахара, грязного радиационного воздуха и тд. Надо жить в барокамере.
От соленого могут быть прыщи и еще какие, просто ограничить в пищу соленое, цитрусовые и шоколад и все будет гуд. Обычно это говорит от неполадках с кишечником и нарушением обменных процессов в организме.
нет прыщей быть не может, но отложения солей не избежать, а проверить просто при сгибонии колена оно должно трещать
От солей просто тоже могут появится!!! Pvp
Похожие вопросы
- что делать чтоб не появлялись прыщи на лице
- Почему прыщи появляются именно на лице?
- У меня очень сильные прыщи на лице
- Сыпь на руках, появляются прыщи различной формы, крупные и маленькие, чешутся.
- вскочило огромное количество прыщей на лице. как избавится от прыщей,что делать?
- Прыщи на лице
- Прыщи на лице
- Почему так часто начали появляться прыщи и как от них избавиться?
- прыщи на лице, на спине, на дёснах, гноятся глаза. Полагаю всё это по одной причине. Как это вылечить?
- Не могу избавиться от прыщей на лице