Прочее о здоровье и красоте
Можно ли варенные креветки при диете номер 5(так называемый стол номер пять)
креветки, насколько мне известно, содержт большое количество холестерина
да можно без проблем
да
Можно. Стол № 5 — специальная номерная диета, разработанная доктором М. И. Певзнером. Считается одной из лучших для людей, страдающих от заболевания печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря. Диета Певзнера Стол №5 обеспечивает питание с полноценной калорийностью, но с ограничением в жирах и в холестеринсодержащих продуктах. Также исключены жареные продукты, но присутствует много фруктов и овощей. Более подробно Диета стол номер 5 расписана в этой статье по дням недели https://simptom-lechenie.ru/dieta-stol-nomer-5.html но коснусь и тут немного о ней.
Примеры меню Пример 1 Можно составить по диете 5 меню следующего вида:
Завтрак: мясные тефтели, приготовленные на пару, манная каша, чай.
Второй завтрак: несколько сухофруктов, яблоко.
Обед: овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот.
Полдник: сухарики (без наполнителей, приготовленные самостоятельно), напиток из шиповника.
Ужин: котлеты из свеклы, чай, печенье.
Эта диета также известна как «диета 5а». Кроме лечебных свойств, за счет нормализации обмена веществ, можно потерять на диете 5 кг. и более.
Пример 2
Первый завтрак: творог нежирный со сметаной и небольшим количеством мёда, овсяная каша на воде или молоке (лучше 50/50), чай.
Второй завтрак: печёное яблоко (можно добавить мёд).
Обед: суп из овощей сборный на растительном масле (оливковое или подсолнечное), отварная курица в молочном соусе, отварной рис. Компот из сухофруктов.
Полдник: отвар из шиповника.
Ужин: отварная рыба с белым соусом на отваре овощном. Пюре картофельное, ватрушка с творогом, чай.
На ночь кефир.
Способы приготовления пищи (диета при холецистите стол 5):
Отваривание и на пару. Мясо, рыбу, овощи и фрукты перед подачей на стол в обязательном порядке перетирают. Из злаков готовят каши, пудинги, запеканки, их добавляют в первые блюда.
Запекание в духовом шкафу. Изделия из котлетного фарша и овощей можно запекать в мультиварке либо духовке.
Бульоны. Предпочтение отдается блюдам, приготовленным на воде. Допустимо варить супы на очень слабом курином бульоне или некрепком отваре телятины, из которого полностью удалены частички жира.
Нельзя продукты жарить, мариновать, коптить. Категорически исключены все консервы и соления.
Примеры меню Пример 1 Можно составить по диете 5 меню следующего вида:
Завтрак: мясные тефтели, приготовленные на пару, манная каша, чай.
Второй завтрак: несколько сухофруктов, яблоко.
Обед: овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот.
Полдник: сухарики (без наполнителей, приготовленные самостоятельно), напиток из шиповника.
Ужин: котлеты из свеклы, чай, печенье.
Эта диета также известна как «диета 5а». Кроме лечебных свойств, за счет нормализации обмена веществ, можно потерять на диете 5 кг. и более.
Пример 2
Первый завтрак: творог нежирный со сметаной и небольшим количеством мёда, овсяная каша на воде или молоке (лучше 50/50), чай.
Второй завтрак: печёное яблоко (можно добавить мёд).
Обед: суп из овощей сборный на растительном масле (оливковое или подсолнечное), отварная курица в молочном соусе, отварной рис. Компот из сухофруктов.
Полдник: отвар из шиповника.
Ужин: отварная рыба с белым соусом на отваре овощном. Пюре картофельное, ватрушка с творогом, чай.
На ночь кефир.
Способы приготовления пищи (диета при холецистите стол 5):
Отваривание и на пару. Мясо, рыбу, овощи и фрукты перед подачей на стол в обязательном порядке перетирают. Из злаков готовят каши, пудинги, запеканки, их добавляют в первые блюда.
Запекание в духовом шкафу. Изделия из котлетного фарша и овощей можно запекать в мультиварке либо духовке.
Бульоны. Предпочтение отдается блюдам, приготовленным на воде. Допустимо варить супы на очень слабом курином бульоне или некрепком отваре телятины, из которого полностью удалены частички жира.
Нельзя продукты жарить, мариновать, коптить. Категорически исключены все консервы и соления.
Похожие вопросы
- Диета номер 5 - какие овощи и фрукты, кроме надоевших уже моркови, свеклы, и т. д.
- Диета номер 4, что можно есть ?
- Как похудеть за 2 месяца без диет на 5 кг
- что такое "диета №5"?
- А у вас было так: что пара-пять лишних кило, а потом вы резко похудели сами без диет?вспомните, какие обстоятельства с
- Я сижу сегодня первый день на диете,немного поправилась за зиму,решила попробовать Японскую диету.Ничего страшного если
- Как вы думаете, можно ли похудеть без диет?...
- Нужна нормальная диета
- Диета?..
- Дочка(17 лет) сидит на диете--зачем,не знаю,при росте 172см весит 65кг! Но вопрос не этом!После 2-х месяцев диеты у неё
Это же не диета для похудания.
Это же медицинская диета