Прочее о здоровье и красоте
Как научиться вставать сразу после звонка будильника?
Не могу с собой ничего сделать! Для меня каждая минуточка утреннего сна драгоценна))) А потом ношусь как угорелая...может какой тренинг есть?
Так нужно просто на звонок поставить какую-нибудь звонкую и резкую мелодию. И положить будильник не возле подушки, а подальше, возле комода например.. . Для того, чтоб его выключить - нужно обязательно встать с кровати.
Значит так: поставить будильник не просто подальше, но и, желательно, ЗА СТЕКЛЯННУЮ ДВЕРЦУ (в шкафу, например) .
И поставь еще записку: "проснись! Это в твоих интересах! " - прямо перед будильником.
Проснувшийся в полусне встанет, подойдет к источнику и сначала не поймет, что нужно открыть дверцу, т. к. он видит будильник. Он будет тыкаться, как насекомое, в стекло, пока его проснувший ся ум не сообразит, что надо открыть дверцу. И прочестьт, че написано.
Включать надо не только ноги, но и мозги.
И поставь еще записку: "проснись! Это в твоих интересах! " - прямо перед будильником.
Проснувшийся в полусне встанет, подойдет к источнику и сначала не поймет, что нужно открыть дверцу, т. к. он видит будильник. Он будет тыкаться, как насекомое, в стекло, пока его проснувший ся ум не сообразит, что надо открыть дверцу. И прочестьт, че написано.
Включать надо не только ноги, но и мозги.
есть программка для телефона. . заводишь будильник в этой программе а потом пока не ответишь на вопрос который будет на экране - будильник не выключится)))
на самый высокий шкаф будильник ставить. Элементарно же.
А мне на д. р. друг вообще подарил летающий будильник. Не замолкает, пока верхушку его на место не вернешь. Прикольная вещь. (погуглите).
А мне на д. р. друг вообще подарил летающий будильник. Не замолкает, пока верхушку его на место не вернешь. Прикольная вещь. (погуглите).
Лично я делаю так: ставлю 5 будильников плюс телевизор за час до времени когда проснуться надо и еще два на время, когда нужно проснуться.
взять хороший (звонкий) будильник и в кастрюлю его...
попробуйте ложить будильник на таком расстоянии что бы когда он звенит нужно встать что бы его выключить
Да, ответьте хоть кто-нибудь, а то у большинства наверное подобная ситуация по утрам! У меня точно!!)))))))))
Дьячкова Марина
ничего вразумительного! особенно со стеклянной дверцей)) нет у меня в комнате стеклянных дверец)))одни деревянные...хотя идея!...может попробуем спрятать в шкафу среди белья?!
Посмотри мульт СМЕШАРИКИ. Там у зайца инстинкт на сон вырабатывали. Вот и делай все с точностью наоборот. Получится.
Похожие вопросы
- Как заставить себя уснуть, и научится вставать рано?
- Как научиться вставать раньше?
- как научиться вставать каждый день в 5 утра?
- Как быстро научиться рано вставать и пораньше ложиться спать. Раньше была жаворонком, а теперь прям медведь в спячке.
- у вас бывает так, что утром, когда звонит будильник, очень не хочется подниматься, но очень надо?
- Я утром во сне отключаю будильник на телефоне, уношу его куда-нибудь, потом ложусь спать, как проснуться?
- как научиться легко вставать с раннего утра?
- Не могу проснуться утром совершенно. Обычный будильник не помогает - завожу их штук десять, но утром половину выключаю
- Как встать от будильника и после этого не заснуть
- как научится быстро засыпать? есть люди которые только легли и сразу уснули а я так не умею!!?