Что вы кушаете на завтрак?

- овсянку со всякими фруктами (что есть, режу и добавляю в тарелку)
- в блендере взбиваю банан, молоко и клубнику
- рис с солью и перцем
- бутерброд с нутеллой
- просто фрукты
- орехи
- греческий йогурт

естественно, это отдельные завтраки, не всё за раз =)

200 г. кефира (либо творог с молоком) + мелко нарезанное яблоко+курага, хлеб отрубной, сыр сметанковый, помидоры....

зеленый чай и печенинку. а вот в 10.30 хочу есть .

Слоёные булочки и свежевыжатый сок.

Овсянку, сэр....

Я всегда рада, если мне кто-нибудь приготовит хоть самый простенький завтрак. Но жизнь совсем не такова, родные ждут когда я им что-нибудь приготовлю. А сама в основном завтракаю чашечкой кофе (это в идеале) или чая с бутербродом (все что есть на данный момент в холодильнике) . А вы, что кушаете на завтрак?

мясо

1000 блинчиков на завтрак, как герой художественного фильма "Адвокат дьявола"!
Если серьезно; Баварские сосиськи с травами и рис!

аш 2 о

бутер с чаем печенье

На завтрав все, что угодно, обычно что-нибудь жирное, жаренное, каллорийное (картошку жаренную с мясом, яишницу с колбасой, блинчики с начинкой.... молоко 3,2%,)

У нас на юге на завтрак кушают лепешки только что испеченные в тандыре с маслом сливочным и запивают сладким горячим чаем, сейчас хороший урожай винограда, кто хочет виноград-пожалуйста, он свой, со своего виноградника - вкусно и полезно. Еще подают яичницу с помидорами и жареными баклажанами. . Все - свое.