первый источник: "Жирный завтрак идет организму на пользу";
второй источник: "Жирный завтрак — путь в могилу"
Прочее о здоровье и красоте
жирный, плотный завтрак: полезен или вреден?
Жирный, плотный завтрак: полезен или вреден? Разные источники пишут по–разному...
первый источник: "Жирный завтрак идет организму на пользу";
второй источник: "Жирный завтрак — путь в могилу"
первый источник: "Жирный завтрак идет организму на пользу";
второй источник: "Жирный завтрак — путь в могилу"
Зачем жирньiм: калорийньiм и полезньiм.
Конечно полезен, если вы себя чувствуете после его употребления хорошо!
утренний завтрак запускает правильные метаболические процессы, ускоряет обмен веществ. Да, излишне обильный жирный завтрак может отложиться на боках. Но нормальный по калорийности и небольшой по объему - никогда.
Татьяна Лошкарева
98 688
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу...
Завтрак должен быть плотным, но не жирным!!!
Если у тебя оч. тяжёлая физ. работа, то можно. Для остальных хватит чая с бутером.
Оля Кіт
94 499
Уже много лет я утром пью только чай с мёдом. До 12 только фрукты. Завтрак не является необходимостью.
Ирина Зиновьева
62 008
завтрак не нужен, организм спит, а по нему удар.
Ирина Абрамова
85 398
Всё зависит от распорядка приёма и качества пищи в остальное время суток, а также характера труда (потребления принятых калорий).
В старину на Руси принцип "завтрак съешь сам" (причём желательно с горячим борщом) очень себя оправдывал.
А все эти "bacon & eggs", "овсянка, сэр" и чашечка кофия с круасанчиками - это извращения аглицких лендлордов, сэров, пэров и других паразитариев.
В старину на Руси принцип "завтрак съешь сам" (причём желательно с горячим борщом) очень себя оправдывал.
А все эти "bacon & eggs", "овсянка, сэр" и чашечка кофия с круасанчиками - это извращения аглицких лендлордов, сэров, пэров и других паразитариев.
Гулдана
71 594
Завтрак должен быть калорийным и сбаллансированным... >>>с утра выпить 2стакана теплой, подкисленной воды с мёдом, затем завтрак-овсянка (или другая каша) +кусок отварного мяса, +1кус. хлеба или хлебцы, или блины с мясом, три раза в неделю-творог со сметаной, +чай-кофе+бутерброд с маслом и сыром. Если есть необходимость, то до еды 1 стакан кефира. ВСЁ!
Самая Самая
79 444
плотный это хорошо, а вот жирный зависит от индивидуума.
Не полезен) Всего хорошо в меру, п ереедать с утра и особенно жирное, я б сказал огромная нагрузка на организм
смотря для кого - если кайлом махать, то полезен, энергии много надо. А если в офисе сидеть, то вреден, можно уснуть, да и голова не будет соображать
Александра Лабко
59 764
Смотря кем и где работать.
Если строителем, или в забое, то полезен.
Если весь день на стуле сидишь, не особо полезен.
Если строителем, или в забое, то полезен.
Если весь день на стуле сидишь, не особо полезен.
Ольга Фрайденберг
59 719
хороший завтрак даёт стимул организму на весь день
Надежда Шайхелова
59 007
ДУМАЮ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗЕН, ЧЕМ ВРЕДЕН.
Милана Мила
56 949
Если питаться по сайтам интернета, нужно попрощаться с родными.
Валентина Аниськина
41 298
Жирная еда вообще вредна. Особенно в начале дня, когда организм только-только проснулся. Вы же не хотите выглядеть вот так вот?
ХОРОШО ПРОЖУЙ, НЕ БУКСУЙ
Оля Григорёва
23 315
Всё индивидуально
Ольга Шумкова
18 951
смотря какой образ жизни
Жанна Жабагина
13 044
Вафли, шоколад, печенье и пр.
Ирина Иванова
10 748
жиры полезнее и предпочтительнее углеводов, имхо
Татьяна Ярова
9 651
Главное, чтобы потом в туалет не захотеть по-жирному.
Ирина Фадеева
9 527
Это смотря как ужинать.)))
А серьезно: для работников офиса вреден, для трудяг, которым целый день физически вкалывать очень даже полезен.
А серьезно: для работников офиса вреден, для трудяг, которым целый день физически вкалывать очень даже полезен.
Антонина Максимова
6 199
Я бы предпочёл кашу или что-то подобное. А это уже в обед. Но немного.
Рания :))
5 648
Вредно. Если ешь, то нужно не "Нажираться" как свинья, а поесть так чтобы было небольшое чувство голода.
Марина Верхозина
5 352
Завтрак должен быть плотным, но не жирным
скорее ВРЕДНА, чем полезна!
утром организм еще спит, нельзя в него запихивать все подряд, лучше всего съесть яблоко, или выпить стакан воды комнатной температуры, минут через 10-30(смотря по чувству голода) съесть бутер с сыром и чаем с медом, плюс 1 яйцо, это будет легкий завтрак, или заменить его на творог со сметаной и чай, нужно учиться слушать свой организм, и каждый день менять состав завтрака, чтобы было разнообразное питание!
утром организм еще спит, нельзя в него запихивать все подряд, лучше всего съесть яблоко, или выпить стакан воды комнатной температуры, минут через 10-30(смотря по чувству голода) съесть бутер с сыром и чаем с медом, плюс 1 яйцо, это будет легкий завтрак, или заменить его на творог со сметаной и чай, нужно учиться слушать свой организм, и каждый день менять состав завтрака, чтобы было разнообразное питание!
Наташа Суслова
2 444
Обычно советуют кашу на завтрак. Я тоже бы её поела, да только сколько ж покупать её. Вот и ем чай с печеньем по утрам.
Надейка Кононова
2 301
скажу, больше!!! Жить вредно
Елизавета Каземирова
1 823
Завтрак самый полезный прием пищи в течении дня
Арина Гладыш
1 531
Не знаю, как там с точки зрения здоровья, а мне просто необходим.
Оксана Романова
1 042
молоко с хлопьями либо овсянка с йогуртом в самый раз, и сытно и легко
Galina Solovix
966
Нет, жирный завтрак-это вредно. Завтрак должен быть полезным и питательным.
мне полезно пожирнее)
Лидия Кислицына
492
плацебо слыхал? просто как ты воспринимаешь так и будет
Антонина Семашко
387
жирный завтрак очень вреден
Макпал Салiмова
289
Каждому своё)
Я вот предпочитаю кашу, сырники, омлет или яичницу на утро
Смотря сколько времени у меня есть
Я вот предпочитаю кашу, сырники, омлет или яичницу на утро
Смотря сколько времени у меня есть
Любовь Худобина
286
Жирный - плохо, плотный - хорошо)
жирный завтрак убьет твое поджелудочную
очень вреден
Татьяна Истомина
261
вреден конечно
Арианна Коломоец
259
с утра нет
Какие люди, такие и завтраки.
Незнаю, я с утра обычно не ем просто)
Утром плотный завтрак идёт не на пользу . но это смотря на то что вы худой или пухлый так скажем хотите следить за вашей фигурой ешьте лёгкие завтраки каши хлопья и т. п
Галина Рязанова
121
че тут непонятного, на любой вопрос будут отзывы 50 на 50, и все хорошо в меру. плотным но не жирным. борща еще попей с утра и заешь салом
Ирина Бабаева
115
Если все в меру то нормально
одназначно вреден
Анютка )
20
Похожие вопросы
- Зеленый чай!!!!ОН ПОЛЕЗЕН ИЛИ ВРЕДЕН???
- Полезен или вреден фтор для зубов?
- Соль... Полезна или вредна для организма?
- Соль....Полезна или вредна?
- Маструбация полезна или вредна..?
- Летний загар полезен или вреден для ребенка 3 лет?
- о че говорит повышенная потребность в черном хлебе? чем он полезен или вреден?
- Лето! Море! Солнце!!!Полезен или вреден загар? В каких случаях-противопоказан???
- морозник кавказский !полезен или вреден для внутренего применения?
- Горчица полезна или вредна для нашего организма и в чем это проявляется?