Как избавится от боли в ногах, после 12-и часового дня на каблуках?

завтра на работе очень важный день, и весь день мне предстоит проходить на высоких каблуках. Обувь по-сути удобная, но когда стоишь на ногах как минимум 10-11 часов, то естественно, ноги устаю, даже в балетках. Может кто-нибудь знает способ, чтобы облегчить боль от каблуков и высокого подъема. Может кто знает, как, к примеру, танцовщицы в клубах или официантки постоянно ходят на каблуках. Может есть какие-нибудь упражнения для ног, или какие-нибудь хитрости, ванны со льдом/холодом/ромашкой/ чем угодно что можно было сделать вечером уже после рабочего дня, для того чтобы снять усталость. Буду рада любым советом, и сразу скажу, что вариант "носи удобную обувь" - хорош, и я ему следую, но завтра нужны именно каблуки.