Правильно ли я понимаю что если человек голодает то организм использует накопленый жир и преобразует его в энергию??? эн

правильно. а если жира уже нет, то начинает "поедать" мышцы и костную ткань.

Именно так. Но на какой то стадии он начинает атрофировать мышечную ткань и ткани внутренних органов. По сему не переусердствуйте-надо кушать протеины.

да, 7 дней голодала и все супер. правда на третий день кидает в холод, но ниче

Да. Но ценным микроэлементам из жира не взятся

вообще в нашем организме быстрее всего расщепляются углеводы при расщеплении 1 г. углевода выделяется 17,6 кДж. но если углеводов в организме уже просто нет, энергии взяться на процессы жизнедеятельности неоткуда, то соответственно в ход идут уже липиды и белки (белки в последнюю очередь, если уже ничего кроме них в организме не осталось. больше всего энергии выделяется при расщеплении липидов (жиров) , они содержат в 1 г. 38,9 кДж, а при расщеплении белка выделяется столько же энергии сколько и при расщ-ии углевода, но несморя на это. белки используются в самую последнюю очередь и процесс расщепления очень длительный, как и у липидов. но липиды по сравнению с белками, скорость расщепления быстрее

правильно, только первыми начинают "худеть" внутренние органы, а пока дойдет до пуза и прочих габаритов ты от истощения вставать не сможешь.

зависит от срока голодания

ну да типа люди у которых нет еды но есть вода живут достаточно долго кушая самого себя, и поговорка пока толстый дохнет тонкий сдохнет на самом деле правдива)

Во время голодания организм будет выкидывать грязь, которую ты в него накидал. Посиди недельки две - три на воде без крошки еды - узнаешь. Увидишь сколько из тебя гадости выйдет через все щели и через поры кожи - офигеешь. Бодрячком не будешь.