Для того, чтобы точно сказать - из-за чего.. . надо знать, в какой части головы более явные боли т. к. от этого зависит и способ устранения.
вариант 1 - лоб, виски. Чаще всего боль возникает от переутомления мимических мышц и более всего жевательной мышцы т. к. на рецепшене обычно много говорят и переутомляется именно челюстная мышца, а она дает отраженную боль на височную зону и лоб.
вариант - 2 - макушка. затылок. При работе за стойкой идет смещение центра тяжести тела вперед и в напряжении часто оказываются мышцы спины и особенно шейно-плечевой пояс. От этого переутомления мышц шей (трапецевидная и рядом с ней) идет отраженная боль на затылок.
При 1 и 2 вариантах во-первых массируешь указанные мышцы (челюстные - вращение с нажимом большими пальцами 6-10 раз, шейные - тоже хорошее разминание, но лучше, если кто нибудь поможет)
Когда боль по всей голове - запускаешь в волосы пальцы (граблеобразно) захватываешь волосы ближе к корням, сжимаешь кулаки и легонько подергиваешь, потом подушечками пальцев вращательно массируешь голову в местах наибольшей боли...
Прочее о здоровье и красоте
В последнее время часто стала болеть голова, в большей степени на работе, дома не так!!! Не пойму из-за чего?!
Нервное напряжение. И из-за плазмы вполне возможно
у меня тоже так, только в школе :(
переутомление.
может пора уволиться?
скорей всего вы на работе очень напряжены и глаза тоже. голова может болеть от глаз.
Вам думаю стоит съездить отдахнуть от суматохе рабочей, а насчёт плазмы да такое возможно. Напряжение иммунной системы. Как показывают исследования, проведенные учеными Норвегии и Дании чаще других жалуются на головные боли, сонливость, становятся раздражительными. Все эти признаки характерны для вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием электромагнитных полей, которые генерирует сотовый телефон, телевизор и т. п. в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы.
Похожие вопросы
- Обязательно ли у девушки во время месячных должна болеть голова, живот, грудь, спина и тд?
- Почему я часто стал болеть?
- Во время диеты страшно болит голова (кажется,что мозг кто-то высасывает),аритмия,удушье по утрам,ужасно плохое состояние
- Последнее время мне стало трудно общатся. Подробнее внутри..
- Как стать более уверенным в себе? В последнее время я стал очень стеснительный, как мне избавиться от этих стеснений?
- подскажите что делать??? муж работает строителем, последнее время стали руки болеть по ночам может мазь хорошею.ночью не
- Подскажите,как можно определить сглаз или порчу без бабушкиной консультации???В последнее время все стало плохо...
- В последнее время я стала замечать, что заходя в любое здание, я начинаю чувствовать себя неуютно и даже растерянно...
- У моего мужа стала часто болеть голова. В этот раз головная боль длится уже больше недели (хотя последние дни болит не т
- Часто болит голова. Что делать в армии?