КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ??? Перепробовала практически все, что можно. ПОМОГИТЕ!!!.

будь умнее не трать деньги на книжки таблетки и прочую хрень. просто перестань курить. гордись собой за каждый день без сигареты. чем меньше ты будешь курить тем больше тебе будет становиться неприятно от них.

Не бросишь - не буду с тобой целоваться. :)

напиши в поиске Аллен Карр ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ! это автор и его книга! перейди по ссылке и скачай эту книгу! и прочитай! может быть и поможет! я мужика знаю 25 лет курил! прочитал и бросил !

Я себе представила свою доченьку с сигаретой в руках - не курю 15 лет...

Всё это безполезно. Пока сам сильно не захочеш ни кто не поможет. Я сначала, завидовал белой завистью тем кто бросает курить. Долго. И в одно утро понял, что курить больше не хочу. Это просто привычка. Не даюшая удовольствия. И решил. Хватит. Просто надо было потерпеть несколько дней. Не желание курить, а инерция. Чуть, что сигарету в рот. А потом всё становится на свои рельсы.

мои товарищи бросали с помощью таблеток Табекс, я лично бросила на одной силе воли, правда очень полюбила семечки)) ) поедание семечек очень напоминает процесс подношения сигареты ко рту)))

я тоже курил. и скажу по личному опыту, что все эти терапии, таблетки, никотинозменители, пластыри и электронные сигареты - ФУФЛО. они тебе не помогут. единственный способ - сазать себе: "я больше не курю!!!! ". Лично я так и сделал. дал себе слово, что с нового года я не курю и с 1 января, когда проснулся вечером, я больше не курил. взял себя в руки и исполнил данное себе слово. единственное, у бросившего курить всегда возникает желание раз в неделю или в две выкурить хотя бы одну сигарету. если ты ничего не делаешь, просто сидишь дома, то можно с этим жжеланием справится. но если ты занимаешься физичским или тем более умственным трудом, то это желание реально отвлекает, и можно ему поддаться. просто чтобы избавится от него. и здесь главное не сорваться. выкурить сгаретку, лучше половинку и покрепче, чтобы быстрее голова закружилась. и всё. я так и держусь. не срываюсь. а иногда отказываю сбе в этом желании. по другому брость нельзя. будешь тока думать, что всё делаешь правильно, но на смом деле это не так.

Я просто перестал, без "героизма" ,помощи, и др. "насилия"...
Просто понял-конец...!

Очистите разум.

Очевидно же поможет советом. Всегда поможет.

я как то захотел выпить выпил 1 литр водки минут за 10 теперь меня рвёт от водки даже от запаха плохо становится попробуете выкурить блок сигарет за 20 минут может вас тоже начнёт тошнить от сигарет

Не помогут ни какие препараты. .
Самое главное желание и сила воли.
Займитесь чем нибудь увлекательным.
Не думайте о сигарете.

СИЛА ВОЛИ ВАМ ПОМОЖЕТ.
Удачи.

ничего не делать... просто выкинь все сигареты и займись чтением

таблетки "табакс"