Мужа "пробило" на лук!!! Каких витаминов не хватает и в связи с чем это связано???

Возможно, не хватает незаменимой аминокислоты метионина. , помогающей переработке жиров, предотвращая их отложение в печени и в стенках артерий. Его производное . гпютатион очень важен при отравлениях для обезвреживания токсинов и защиты печени. Другими словами, хорошо бы почистить организм от шлаков, паразитов и токсинов. Я делал это уже 4 раза с хорошими результатами.

Срочно нужен пантакрин !!!
Хороший заменитель лука !!!

Лук является также очень хорошим средством для улучшения потенции у мужчин. (Правда, достаточно 1 головки в день)

Химический состав и лечебные свойства лука

Такой привычный для всех нас овощ, как репчатый лук, - целая кладовая полезных для организма веществ, настоящая природная аптека в миниатюре. В нем содер­жатся легкоусвояемые сахара (глюкоза, фруктоза, маль­тоза) , органические кислоты, эфирные масла, гликозиды, каротиноиды, кемпферол, производные кверцитина, ме­тилаллиин, аминокислоты и др. Но главное богатство лука - это витамины. В составе растения имеются поч­ти все эти биологически активные вещества, необходимые для нормального функционирования организма.

В репчатом луке содержится растительный пигмент каротин, который при поступлении в организм превра­щается в витамин А (ретинол) . Он необходим для пол­ноценного роста и развития, для здоровья кожи, волос и зубов. Достаточное количество в организме ретинола обеспечивает нормальное зрение. Витамин А очень ва­жен для беременных женщин, так как участвует в про­цессе образования плаценты.

Дефицит витамина А приводит к различным заболе­ваниям кожи, волос и ногтей, к роговому перерожде­нию слизистых оболочек. Также при этом может развиться куриная слепота - патологическое состояние, при котором человек теряет способность различать предметы в темноте. При недостатке ретинола воспаля­ется, слизистая оболочка глаз, возникает, светобоязнь. Нехватка в организме витамина А – одна из причин сни­жения иммунитета.

В состав репчатого лука входит витамин В1 (тиамин) , принимающий активное участие, во всех видах обмена веществ - минеральном, белковом, жировом и особенно углеводном. Кроме того, он способствует укреплению нервной системы, поддерживает тонус мышц. При недос­татке витамина B1 нарушается процесс усвоения угле­водов, наблюдаются мышечная слабость, повышенная утомляемость, происходит снижение умственной актив­ности, ухудшается память. Больной жалуется на голо­вокружение, боли в области сердца. В тяжелых случаях возникают судороги и параличи. Помимо этого, дефицит тиамина вызывает ослабление перистальтики кишечни­ка, в результате чего развиваются запоры.

Также в луке содержится витамин В2 (рибофлавин) .

Он регулирует обмен веществ: в первую очередь белков, положительно влияет на состояние и функционирование центральной нервной системы. Рибофлавин необходим для зрения, кроме того, он предохраняет кожные покро­вы от негативного воздействия различных факторов ок­ружающей среды и других повреждений. Без витамина В2 невозможен синтез гемоглобина - компонента крови, доставляющего кислород к тканям и органам.

При дефиците витамина В2 поражаются прежде все­го глаза, а также кожа и слизистые оболочки. У больных существенно снижается острота зрения, мутнеет рогови­ца, развиваются блефариты, конъюнктивиты. Наблюда­ются сухость губ, поражение слизистой оболочки поло­сти рта (стоматит) . Недостаток рибофлавина крайне негативно сказывается на состоянии волос: они ослабля­ются, ломаются и выпадают. Лица, страдающие авитами­нозом В2 теряют в весе, жалуются на слабость и хроническую усталость. Дефицит рибофлавина в организме может привести к развитию анемии.

Витамин В3 также содержится в луке в достаточном-. количестве. Он регулирует водно-солевой и белковый обмен, обеспечивает клеточное дыхание, защищает кожу, благотворно влияет на деятельность нервной и сердечно­сосудистой систем. Витамин В3 необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, он нормализует уровень в крови холестерина. Недостаток витамина В3 приводит к поражениям кожи (сухость, ше­лушение) , мышечной слабости, желудочно-кишечным расстройствам. Кроме того, при этом наблюдаются нару­шения деятельности нервной системы, проявляющиеся бессонницей, депрессией, повышенной раздражитель­ностью.

В состав репчатого лука входит витамин В6 (пиридок­син) . Его основная функция заключается в регуляции белкового, жирового и минерального обмена. Пиридок­син незаменим при анемии, атеросклерозе и различных заболеваниях периферической нервной системы.

Может он просто целоваться не хочет?
Нет такого? И это хорошо!

вам запах лука мешает ?)

Мужа поменяй и забот не будет.