Прочее о здоровье и красоте
я практически не ем. через какое время похудею и на сколько?
воду пей обязательно! а то загнешься.
Похудеть то похудеешь и довольно быстро, но вот прибавит ли тебе это здоровья.
Неделю будешь худеть грамм по 500 в сутки, а затем стремительно начнешь набирать вес до того, который был в начале. Организм быстро адаптируется и привыкает даже к отстутствиею нормальной пищи. Если еда не поступает регулярно, он просто начнет все откладывать в запас. Так что такое худение не эффективно и очень вредно (можно заболеть) . Лучше ограничь себя в калориях, откажись от сладкого, мучного, жирного или просто ограничь себя в этом.
Да, и худеть на бананах - это просто нонсенс! В них столько клетчатки и сахара, что можно даже прибавить.
Да, и худеть на бананах - это просто нонсенс! В них столько клетчатки и сахара, что можно даже прибавить.
смотря какой организм, некоторые от того что ничего не едят наоборот набирают вес
возможно что ты наоборот начнёшь набирать вес)
Лучше прочитать в интернете про правильное голодание, а то если просто ничего не есть можно вес набрать и проблем со здоровьем нахвататься
Зачем такие кардинальные меры? ! Лучше кушать, но не много, часто, но чуть чуть. Например 4-5 раз в день съедать горсть варёного риса- питательных веществ много, жиров 0. И гуляй много, во всяком случае пешком много ходи 3-4 км в день (на работу с работы например) , делай элементарную гимнастику, зарядку по утрам- в сочетании с прогулками в идеале с бегом по утрам похудеешь быстрее чем кажется. У меня сестра когдато так худела, тоже ничего не ела почти- падала в обмороки в троллейбусах, я знаю что говорю. Я бы не хотел чтобы моя девушка или дочь так худела, это же колоссальная нагрузка на организм и на желудок в частности.
парень если ты мало ешь наобарот потолстеешь организм не привык, это ответная реакция, лучше ешь дробно, тоесть если ешь 2 раза в день дели завтрак и ужин на порции
Похожие вопросы
- Почему якуты долгожители? Если у них еда практически вся из мяса и жира? И вообще практически не едят фрукты ...
- как правильно обливаться? холодной водой? с какой температуры начать, через какое время понижать и на сколько градусов?
- Не могу похудеть даже если ничего не ем
- если я не ем после 5.бегаю по утрам примерно 1 час .качаю пресс 100-200 раз ...то через недель сколько я похудею ?
- На рост 170 вешу 36 кг. Чтоб не похудеть еще больше - ем, сколько могу. Как поправиться?
- За сколько можно похудеть на 20кг с такой диетой?
- На сколько можно похудеть за месяц?
- Как похудеть если нет свободного времени???
- На сколько кг можно похудеть за 7 недель?
- мне 15 лет. я девочка. я постоянно ем и не могу наестся. что это значит? никогда не заморачивалась диетами. ела сколько