Прочее о здоровье и красоте

Хочу как-нибудь изменится, помогите ((

Я полненькая и мне кажется что я никому не нужна (((
Помогите легким способом похудеть. . И как потом измениться?
Может прическу? Как? Жалко волосы длинные ((
Что делать по новому? Как измениться?
Чтобы нужна была другим? как относится? дайте советы мне как сестре, как дочке: ((
Как сестре: не смей обрубать волосы!!!! Понятно? ? Мужики любят длинные волосы и ценят! ! И не только мужики, а вообще все люди)) ) Следи за собой: маникюр и педикюр обязательны! ! Я вот на улицу выйти не могу физически без маникюра, мне тупо стыдно. .
Далее, всё зависит от кошелька твоего. .
И от возраста. .
Если тебе кажется, что ты полненькая. . Смотри, жирной быть -- это не айс. . Купи недорогой велотренажёрчик и сгоняй лишнее (если оно есть действительно)! !
Шмотки -- это уже к кошельку вопросы. .
Займись каким-нибудь делом, например, фотографией, --это модно и интересно, плюс познакомишься на спец. сайтах и форумах с людьми новыми)) ) Много чего ещё можно придумать. .
Татьяна Кондракова
Татьяна Кондракова
4 312
Лучший ответ
Галина Хозяйкина Мне 15 лет:(
Есть, даже более 10 кг (((((( Есть беговая дорожка, говорят бешать придется всегда, если 2 дня уже не побегать, все набирается обратно, пробовала всё(( не могу((
Перейди на сыроедение.
Не занимайся ерундой любая девушка или женщина красива по своему и нужна кому то. Не комплексуй.
начни бегать
Aлиса Волкова
Aлиса Волкова
15 472
Фото в студию
Галина Хозяйкина Не показываю всем себя, как некоторые.
Легко не похудеешь
Во-первых, нужно принять себя такой какая ты есть.
Во-вторых, начни бегать по утрам и качать пресс. Довольно быстро заметишь результат.
В-третьих, Волосы можно завить (если прямые) или выпрямить (если кучерявые) , сделать челку, сменить укладку, сменить стрижку ( не каардинально) .
В-четвертых, другим ты точно также не будешь нужна, даже если ты 90/60/90, но в тебе нет шарма. Научись вести себя достойно, красиво и сексуально.
Удачи:)
Sarieva.emma
Sarieva.emma
1 630
У каждого в жизни была бабушка, которая говорила- что бойся всегда ЛЕНИ. У тебя сплошная лень\душевная\ Чуствовать проблемы близких и помогать. Ложку грязную на лету схватывать и д. т. Сейчас ты только живешь чтобы насыть свой аппетиты. Полюби ближнего и забудь на время о себе.
.
Не ищите легких способов и путей. Для того что бы чего то добиться, придеся постараться.
Если Вы хотите похудеть, следите за питанием, не ешьте много жирного, мучного и сладкого. Больше налягайте на фрукты и овощи. Займитесь спортом. Главное все делать систематически, и не лениться) )
Если не хотите убирать длинну волосиков, то покрасте их в другой цвет. Экспериментируйте со стилем, с макияжем.
И главное, любите себя)) ) Удачи Вам))))
Ну что ж ты вся раскисла? Давай, голову выше, ну! ;)

Это больше самовнушение "я полненькая, я некому не нужна" - глупости!
Чтобы похудеть - измени рацион, например.
Насчет прически - подобрать можно что-нибудь красивое и на длинных волосах. Посоветуйся с парикмахером или сходи к стилисту) Волосы не зубы- отрастут, не переживай )
Не нужно из кожи лезть вон, чтобы измениться. Ты - это ты, по-своему особенная. Будь собой, будь вежливой, икренней - люди сами потянуться )
И не нужно заморачиваться на остальных и подстраиваться.
Лён Мухина
Лён Мухина
535
первым делом подойди к зеркалу и посмотри на себя внимательно... присмотрись к своим недостаткам....потом закрой глаза... представь ту, которой бы ты хотела стать (без фанатизма только ).как похудеть (ноги, руки, живот... и т д )...вбей в гугл"как похудеть"..обратись к человеку, которому ты доверяешь больше всех. послушай ее (его). прислушайся. если волосы длинные - попробуй обрезать волосы в стиле ( http://www.kozaczek.pl/img/a/633.jpg или http://www.be-in.ru/files/u886/141_4.jpg )
блондинка - в темный, темная - в светлый.. .

и, после похудения обязательно начни качать живот ( по 40 раз хватит на каждый день )...подкачаешь попу потом, руки и т. д....спорт и еще раз спорт... и глядишь, как жизнь налаживаться начнет =)
сначало пришли фото... ну смотря с какой стороны посмотреть на твою фигуру всем нравятся разные тело сложения.. ищи плюсы а не минусы в себе попробуй волосы носить по другому ...подбери себе макияж подводи глаза это красиво тоненькие полосочки маникюр да и много разных прелестей есть что бы стать красией если тебе так не кажется некомплексуй ты нужна просто ты пока не нашла ещё тех людей
Виктория
Виктория
236
Легких путей не бывает. По поводу "полненькая" есть три типа телосложения (про это в интернете) , исходя из этого может и вес у вас нормальный. Вообще, красивая фигура это сумма двух слагаемых правильное питание и занятие чем то вроде фитнесса. Любые критические изменения в организме обсуждайте с профильным врачом (диетолог, гастроэнтеролог и т. п. ) Берегите свое здоровье. Как говорится "В здоровом теле - здоровый дух" В процессе занятий физкультурой и самооценка поднимется. Удачи желать не буду, Успехов!