У МенЯ ИнтереСный ВопроС ,,,Как Вставать по Утрам в школу ???У менЯ с Этим проБлемы ,,,Немогу Встать ,,Как Это Сделать

Просто надо ложиться спать и вставать в одно и то же время и приучать себя к ДИСЦИПЛИНЕ. Через некоторое время будешь просыпаться бодрым даже без будильника.
Главное за 2 часа до сна исключить- ТВ, компьютер. Лучше посвятить их чтению и спокойной музыке. Причем разницу между выходными и будням или праздниками делать тоже нельзя.
ПРОВЕРНО! Через 2 месяца жил как по часам и никаких неудобств не испытывал. перечитал кучу книг, стал лучше себя чувствовать и вообще это было оч хорошо.

Просто тебе не хочитьс туда идти. Короче, интерес нужен. Ведь ты не проспишь если куда нибудь нужно, на свидание например, или на рыбалку

Знаешь, Алексей, я (директор школы) ездил будить! девятиклассницу, т. к. она не могла встать утром.. . Причём и ложилась вовремя, , и дома тихо, все условия выспаться.. . На протяжении нескольких недель периодически такой просып у нее случался.. . Приезжали и с классным руководителем, и с медиком, и с участковым.. . Потом само как-то прошло.. . Сейчас в 10 классе у неё только один раз рецессия была :-)... Так что универсальных рецептов нет. . Могу посоветовать перед сном расслабляющую музыку, посчитать любимую книгу, посмотреть спокойный фильмец, Выпить кружку чаю и ложиться спать в проветренном помещении, с мыслями о том, что столько хорошего нужно успеть сделать завтра!! ! Глядишь, поможет?

лечь по раньше !

Ну это лень.
если её не победишь то и останешься таким же лентяем что даже не встать будет.
Побеждай свою лень!! !

Ночью спать надо а не онанизмом заниматься...

пораньше ложиться, и приятный звонок на будильник мобилы.. . и вообще, старайся меньше грузиться днем всем подряд, днем тоже уделяй время отдыху.

ну значт поднимаешь одно веко. . потом другое. опускаешь. мысленно посылаешь все на* и спишь еще 20 минут. не открывая глаз встаешь с кровати, одеваешь тапки и дуешь в сартир. минут 40 моешься, пытаясь проснуться и идешь в школу.
между делом понимаешь, что пришел далеко не в школу, а в бар и продолжаешь пить пиво, постепенно понимая, что тебе уже 45, у тебя нет ни денег, ни работы, ни жены, что не так уж и плохо хД=)), достаешь старый револьвер, вставляешь один патрон, взводишь курок, и... .
просыпаешься в поту, ибо опять опоздал на пол урока=))

перед сном выпить успокоительное и каждый день витамины реально помогает

Некоторые ставят тазик с холодной водой около кровати. Я не пробовала но говорят помогает. Встаёшь, а у тебя ноги в таз с холодной водой попадают. Просыпаешься в миг.

Ставь будильник, если не помогает ставь еще один.