Абсолютно не выспалась. Что поможет чувствовать себя хоть чуточку бодрее?

прими прохладный душ

Горячий и холодный душ, горячий чай с лимоном.

Как взбодриться после бессонной ночи
Инструкция:
1
Как только проснетесь - выпейте чашечку горячего напитка. Лучше бодрит натуральный нерастворимый кофе или крупнолистовой чай. Можете выпить таблетку кофеина или любой энергетический напиток. Если у вас проблемы с сердцем, лучше выпейте чай. Он тонизирует не хуже кофе, но делает это чуть медленнее и с пользой для организма.
2
Совершите небольшую пробежку на свежем воздухе или сделайте несколько упражнений дома. Кровь начнет быстрее циркулировать, обогащаться кислородом и разгонит сон.
3
Как только вы выпили чашку горячего напитка, примите контрастный душ. С каждым разом снижайте температуру холодной воды на несколько градусов и так до тех пор, пока вы сможете переносить холод. Но не переусердствуйте, а, то можете простыть. Если вы добавите в гель для душа немного кофейной гущи, взбодритесь гораздо быстрее. Ведь кофеин легче усваивается через кожу и поступает в кровь.
4
Если у вас еще осталось свободное время, а до работы не так далеко, смело идите пешком. К концу пути вы забудете, что хотели спать. А рабочий день пройдет незаметно и без навязчивых мыслей, что хочется спать.

Натуральный кофе.
Лимонный сок.
Укол эфедрина под язык (1 кубик) .
Несколько упражнений из зарядки.

попробуй пить Супродин шипучий

душ и кофе

Босиком по снегу или холодный душ.

Попроси кого–то послать тебя на ***!

Энергетика зафигачить с кофе