Как подольше оставаться молодой? любые методы омоложения..

Если говорить не об образе жизни (и так понятно что надо жить активной, здоровой жизнью) а про методы омоложения, то поделюсь рецептом нашей семьи. У нас все долгожители и раз в год всегда делали такой курс
•Мед майский 500 г
•Алоэ 300 г (пятилетней давности, до среза листьев не поливать 7 дней)
•Вино типа «Кагор» 500 г
Листья алоэ измельчить в мясорубке, смешать с медом и вином, настаивать смесь в прохладном месте 5 дней. Принимать в первые 5 дней по 1 чайной ложке 3 раза в лень в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения - 1,5 месяца. Сейчас весной как раз хорошее время для этого курса, очень хорошо повышает иммунитет и приободряет
Ещё очень важно уметь расслабляться, отдыхать. Мы например каждый год обязательно ездим на море, поменять климат, окунуться в морскую воду. Мне кажется если пропускаем то чаще болеем, чаще апатии и стрессы. Обязательно надо постоянно что то менять в жизни-физический и умственный труд, хобби, новые знакомства, побольше солнечного света и движения.. .
Конечно каждый подбирает индивидуально под себя, Но мне кажется нужно прислушиваться и к своему организму, одному поомгет молодо выглядеть активный спорт а другому медленные прогулки на чистом воздухе)) )

спорт поможет

Покажи мне в личку свою грудь. Я посмотрю, что можно сделать.

Правильное питание, занятия физкультурой, полное исключение спиртного, табачного курения и др. вредных привычек. . Употребление кисломолочных продуктов, сочных фруктов, овощей. Также нужно пить побольше чистой воды и почаще бывать на природе, в лесу, на свежем воздухе. . Избегать стрессов..

серную кислоту попробуй

^
парень выше. .
ВО ИЗВРАЩЕНЕЦ ТО!! !
ФУ ТАКИМ БЫТЬ!