у меня интересуется знакомая, если ходить в бассейн два раза в неделю и заниматься по часу,то на сколько можно похудеть

фигуру подтянет однозначно, но похудеть не похудеет, потомучто после бассейна очень кушать хочется

Впервые слышу, что от бассейна можно похудеть... -)
Позвоночник, нервы, суставы, но не вес-)))
А насчет веса- упражнения любые, но, как сказал известный врач- косметолог, главное - Жрать меньше надо-)))

Думаю, что похудеть можно, если заниматься достаточно долго и регулярно и соблюдать некоторые правила. Как в фитнесе: после тренировки 2 часа не есть, пить мало, а в день тренировки вообще не есть белковую пищу. Если тренировка вечером, то после тренировки лучше ничего не есть.

В бассеине вес надо учитывать в водоизмещение, как у корабля.

от бассейна подтянется фигура (!) и отпадет вопрос о худении!!

при этом есть только свежие овощи. они займут место в желудке, но от моркоки-капусты не поправится

две дня мало и вообще чтобы похудеть от бассейна надо плавать по несколько часов в день и то результата можно не достичь фигура конечно будет лучше но не более того

Чтобы похудеть в басейне надо похать по несколько часов и каждый день. Но твоя знакомая молодец-не каждый столько времени проводит в бассейне. Тонус и всё такое.

похудеть можно, только вот вопрос: а сколько ест ваша знакомая?
если много сладкого/мучного то все труды насмарку!

Все зависит от конституции человека. Кто-то много кушает и не поправляется, а кто-то много занимается и никак не может похудеть!