Что может еще помочь, от живота..

слон или носорог-потоптаться на животе

И. П. лежа на полу руки под ягодицы поднимать и опускать ноги параллельно полу / "ножницы" одна нога внизу параллельно полу другая на верху 90 градусов потом поменять темп упражнения чередовать.
или планка сначала от колен потом на прямых ногах.

Смотри видео для пресса от голливудского тренера Дженет Дженкинс.

Благодаря её методикам, у меня теперь идеальная фигура. Занимайся по видео, и живот довольно быстро уйдёт) )

Вот оно: http://www.fitnessera.ru/idealnyi-press.html

Степ-платформу купи и делай упражнения. Или еще более лучший вариант это по лестнице ходить, минус только что лестница заканчивается и нужно спускаться, а это потеря ритма. Хотя именно лестница самое лучшее средство из всех существующих чтобы привести мышцы ног, задницы и живота в порядок.

не ешь вообще

Это называется "качание пресса". Ставишь дома перед кроватью или шкафом тяжёлым табуретку, стул или ящик какой-нибудь, кладешь на него подушку или свёрнутое одеяло или пуховик. Садишься попочкой на мягкое, ступни ног суешь под кровать (шкаф) , подкладываешь между деревяшкой и ногами заранее приготовленный смягчитель, и начинаешь откидываться назад, чередуя с возвратом в исходное положение. На первых этапах можно держаться руками за стул (ящик) . А для дальнейшего усложнения (если ты действительно считаешь, что оно тебе нужно) можно закидывать руки за шею, а стул придвигать ближе к шкафу, с таким расчётом, чтобы точка опоры на него смещалась ближе к коленям. Но это следует практиковать месяца через два тренировок, а в первые дни не следует "открениваться" больше тридцати раз в день.